لمقاومة الأمراض.. 6 أطعمة لتقوية المناعة طبيعياً
أكدت وزارة الصحة على ضرورة تقوية المناعة ضد الامراض بتناول الاطعمة المفيدة والغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سى
وقالت الصحة فى انفوجراف نشرته على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك :قوي مناعة جسمك وتناول الأغذية الغنية بفيتامين (سي)
وذكرت الصحة امثلة للاطعمة الغنية بفيتامين سى كالتالى:
- الموالح "البرتقـال واليوسفي والليمون"
- الفراولة
-الجوافة
-الفلفل الحلو الملون
-البروكلي
-السبانخ
