فؤائد الإقلاع عن التدخين

يزيد الإقلاع عن التدخين من فرص العيش لفترة أطول بصحة جيدة من خلال تحقيق عدة فوائد، وإن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين سوف يشعرون بهذه الفوائد ابتداءً من اليوم الأول لترك التدخين.

فبالإضافة إلى توفير المال نتيجة الإقلاع عن التدخين سوف ينخفض أيضاً خطر الإصابة بمشاكل صحية متعددة ومنها:-

-انخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية
-انخفاض احتمالية الإصابة بأمراض القلب التاجية
-انخفاض فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية
-انخفاض فرصة الوفاة الناجمة عن السرطان
-تحسن وظيفة الدورة الدموية
-استعادة الرئئتين لوظيفتهما
-زيادة الأكسجين في الدم لجميع الفئات