دراسة تكشف عن آثار جانبية للتأمل قد تهدد الصحة النفسية
على الرغم من الصورة الهادئة التي يرتبط بها التأمل في أذهاننا باعتباره طريقا للسلام الداخلي وتخفيف التوتر، إلا أن دراسة حديثة تكشف جانبا آخر أقل بريقا، إذ تشير إلى أن بعض ممارسي التأمل قد يواجهون آثارا نفسية سلبية تتفاوت حدتها من اضطرابات بسيطة إلى أعراض مزعجة قد تؤثر على...