تعد دهون البطن من أكثر المشكلات شيوعا، ولا يمكن استهدافها مباشرة، لكن فقدان الوزن عموما يقلل منها ويحد من أخطر أنواعها وهي الدهون الحشوية التي ترتبط بمخاطر صحية كبيرة.