بوابة الجمهورية | الخضراوات

الخضراوات

الطفل يفضل الأطعمة التي تناولتها الأم .. أثناء الحمل!!

السبت 05/سبتمبر/2026 - 04:55 م

وجد باحثون أن الأطفال الصغار يتفاعلون بشكل إيجابي مع رائحة الخضراوات إذا كانت الأم تتناولها بانتظام أثناء الحمل. وخلص البحث، الذي قادته جامعة دورهام، إلى أن الأطفال في سن الثالثة الذين تناولت أمهاتهم كبسولات مسحوق الجزر أثناء الحمل أبدوا ردود فعل سلبية أقل تجاه رائحة الجزر....

أبرزها الخضروات.. 4 أطعمة تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي

الجمعة 04/سبتمبر/2026 - 12:02 م

يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعا بين النساء، وبينما لا يمكن التحكم في بعض عوامل الخطر مثل العمر أو العوامل الوراثية، فإن اتباع نمط حياة صحي، وفي مقدمته النظام الغذائي، قد يساهم في تقليل احتمالات الإصابة على المدى الطويل.

4 أطعمة بسيطة قد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحتك..أبرزها البيض

الجمعة 10/يوليو/2026 - 01:14 م

يعاني كثير من الأشخاص من نقص العناصر الغذائية الأساسية في وجباتهم اليومية، ما قد يؤدي إلى فجوات غذائية تؤثر على الصحة العامة. لكن الخبراء يؤكدون أن إضافة بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تحدث فرقا ملحوظا، إذ تدعم الهضم، وتعزز المناعة، وتقوي الدماغ والقلب.

بدائل طبيعية لأوزمبيك..أطعمة تقلل الشهية وتساعد على الشعور بالشبع

الأربعاء 28/يناير/2026 - 02:03 م

أكد الدكتور منان فورا، جراح العظام والمتخصص في الطب الرياضي أن هناك أطعمة يمكنها التأثير على الشهية، وإبطاء عملية الهضم، والشعور بالشبع، وهذا بالضبط ما يفعله أوزمبيك.

4015 رسالة غذائية مصدرة في أسبوع.. والسعودية على رأس الدول المستقبلة

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 12:52 م

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 41 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 1 - 7 نوفمبر، والذي تضمن العديد من الأنشطة المختلفة على النحو التالي:

الكمية اليومية والمصادر الغذائية لحمض الفوليك

الأحد 02/نوفمبر/2025 - 04:35 ص

حمض الفوليك .. قالت الجمعية الألمانية التغذية إن حمض الفوليك يتمتع بأهمية كبيرة لنمو الجنين بشكل صحي وطبيعي إذ إنه يساعد على تطور الأنبوب العصبي بشكل سليم، ومن ثم الدماغ والحبل الشوكي، ما يمنع إصابة الطفل بالشلل وإعاقات جسدية خطيرة أخرى، بعضها يستمر مدى الحياة. nbsp;

515 إذن تصدير لحاصلات زراعية.. البطاطا والرمان يتصدران القائمة

الأحد 12/أكتوبر/2025 - 02:17 م

أصدر المركز الإعلامي للهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 37 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 4 - 10 أكتوبر.

مع حلول العام الدراسي الجديد.. معاينة 22 مخزنا للتغذية المدرسية

الأحد 21/سبتمبر/2025 - 10:47 ص

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 34 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 13 - 19 سبتمبر.

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 31 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 23 ndash; 29 أغسطس.

حملات رقابية على مصانع المواد الملامسة للغذاء

الأحد 31/أغسطس/2025 - 12:14 م

183 ألف طن صادرات غذائية.. وتركيا ولبنان على رأس الدول المستقبلة

الأحد 31/أغسطس/2025 - 12:14 م

سلامة الغذاء: 506 أذون تصدير لحاصلات زراعية خلال الأسبوع الماضي

الأحد 17/أغسطس/2025 - 01:17 م

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 29 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 9 ndash; 15 أغسطس.

هيئة سلامة الغذاء: الإفراج المؤقت عن 1008 رسائل غذائية

الأحد 17/أغسطس/2025 - 01:15 م

البطاطا والفراولة على رأس قائمة الخضراوات والفواكه المصدرة

الأحد 17/أغسطس/2025 - 01:11 م

هيئة سلامة الغذاء: 92 مأمورية رقابية على مصانع الأغذية

الأحد 03/أغسطس/2025 - 11:08 ص

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 27 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 26 يوليو ndash; 1 أغسطس. nbsp;

هيئة سلامة الغذاء: حملات على 312 منشأة غذائية بمختلف المحافظات

الأحد 03/أغسطس/2025 - 11:06 ص

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 27 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 26 يوليو ndash; 1 أغسطس.

165 ألف طن صادرات غذائية.. السودان والسعودية أكبر الدول المستقبلة

الأحد 03/أغسطس/2025 - 11:04 ص

حملات تفتيشية مكثفة على المنشآت الغذائية بفروع المحافظات

الأحد 27/يوليو/2025 - 11:11 ص

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 26 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 19 ndash; 25 يولي.

خلال أسبوع| إصدار 942 طلب نقل وتخزين والتحفظ على 337رسالة غذائية واردة

الأحد 27/يوليو/2025 - 11:09 ص

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 26 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 19 25 يولي.

200 ألف طن صادرات غذائية.. والبطاطس والفراولة على رأس القائمة

الأحد 27/يوليو/2025 - 11:05 ص

حملات تفتيشية مكثفة على المنشآت الغذائية بفروع المحافظات

الأحد 13/يوليو/2025 - 12:57 م

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 24 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 5 ndash; 11 يوليو، والذي تضمن العديد من الأنشطة المختلفة على النحو التالي:

3680 رسالة غذائية مصدرة.. إسبانيا وإيطاليا أكبر الأسواق المستقبلة

الأحد 13/يوليو/2025 - 12:55 م

سلامة الغذاء: 867 إذن تصدير والفاصولياء والعنب على رأس القائمة

الأحد 06/يوليو/2025 - 01:07 م

أصدر المركز الإعلامي لـ الهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 23 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 28 يونيو ndash; 3 يوليو.

حملات تفتيشية مكثفة لفروع الهيئة على المنشآت الغذائية

الأحد 15/يونيو/2025 - 01:16 م

أصدر المركز الإعلامي للهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 20 لعام 2025، وذلك عن الفترة من 31 مايو ndash; 13 يونيو.

البطاطس والعنب الطازج على رأس قائمة الخضراوات والفواكه المصدرة

الأحد 15/يونيو/2025 - 01:14 م

300 ألف طن مواد غذائية مصدرة لـ1640 شركة

الأحد 15/يونيو/2025 - 01:04 م

صوب الفيوم الزراعية بـ "اللاهون".. مشروع قومي عملاق

الخميس 20/مارس/2025 - 02:47 م

تنتج أفضل أنواع الخضراوات والفاكهة.. والتصدير للأسواق الأوربية بالعملة الصعبة د. مني الخشاب: تدعم الاقتصاد القومي.. توفر الغذاء الصحي الآمن.. وخالية من المبيدات يعد مجمع الصوب الزراعية بمنطقة اللاهون بمحافظة الفيوم الذي تنفذه الشركة الوطنية للزراعات المحمية، بمنطقة اللاهون...

دراسة .. الصيام يعالج التهاب المفاصل

الأربعاء 19/مارس/2025 - 03:44 م

نشرت مجلة Farm actually Leالفرنسية دراسة اكدت ان الصيام لمدة طويلة تصل الي عشرة ايام متتالية، مع اتباع نظام غذائي مبني علي الخضراوات، يساعد علي تخفيف الالام الناتجة عن التهاب المفاصل، مشيرة في الوقت نفسه الي ان صيام يوم كل شهر، يخفض خطر الاصابة بمضاعفات مرضى السكري.