مخاطر الإفراط في تناول فيتامين د
فيتامين د يعرف بكونه فيتامين الشمس وصديق العظام، لكن حين يتحول من مكمل غذائي مفيد إلى عبء سام على الكلى، يصبح خطره حقيقيا. في ظل انتشار ثقافة تناول المكملات دون إشراف طبي، يحذر الأطباء من أن الإفراط في فيتامين د قد يؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الدم والكلى، مسببا أضرارا دائمة لا...