بوابة الجمهورية | الحبوب المنومة

الأربعاء 07 أكتوبر 2026

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد أيوب

عاجل

تعرف على أهم الفرص الاستثمارية بمدينة العلمين الجديدة

الحبوب المنومة

هل يسرّع الأرق رحلة الدماغ نحو الخرف؟ دراسة تكشف المفاجأة

الأحد 28/سبتمبر/2025 - 12:30 م

النوم لم يعد مجرد راحة للجسد، بل أصبح مفتاحا لصحة الدماغ وحمايته من أمراض الشيخوخة. دراسة أميركية حديثة تسلط الضوء على العلاقة الخطيرة بين الأرق المزمن وظهور تغيرات دماغية قد تمهد للإصابة بالخرف، لتفتح باب التساؤلات حول خطورة إهمال مشاكل النوم في منتصف العمر.

كيف تنام جيدا ؟ طبيب يكشف

السبت 06/مايو/2023 - 10:31 ص

قال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن علماء جامعة هارفارد اكتشفوا أن لنوعية النوم عدة معايير: لا يتناول الشخص الحبوب المنومة يشعر بالراحة بعد الاستيقاظ ينام 8 ساعات على الأقل لا يواجه صعوبة في النوم لا يستيقظ في الليل.

الحبوب المنومة تسبب "الخرف"

السبت 11/فبراير/2023 - 12:24 م

تعتبر الحبوب المنومة أداة فعالة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم. لكن داسة جديدة كشفت عن آثار مدمرة لاستخدام الحبوب المنومة. بما في ذلك الإصابة بمرض خطير يدمر العقل والذاكرة.

دراسة: الحبوب المنومة تدمر العقل والذاكرة

الخميس 09/فبراير/2023 - 10:12 ص

تعتبر الحبوب المنومة أداة فعالة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم، لكن داسة جديدة كشفت عن آثار مدمرة لاستخدام الحبوب المنومة، بما في ذلك الإصابة بمرض خطير يدمر العقل والذاكرة. اكتشف العلماء أن الحبوب المنومة الشائعة يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف.