بوابة الجمهورية

شتاء

فوائد مذهلة لتناول البرتقال خلال الخريف والشتاء.. تعرف عليها

الخميس 24/أكتوبر/2024 - 08:34 م

يعرف عن البرتقال أنه الفاكهة الرسمية في فصلي الخريف والشتاء، كما يعرف عنه فوائده الكبيرة في مقاومة الامراض المناعية وامراض الجهاز التنفسي، وبجانب ذلك فان للبرتقال فوائد كبيرة لصحة الجسم قد لا يعرفها الكثيرون، وهو ما سنتعرف عليه فيما يلي..

4 اطعمة تعطي إحساسا بالدفء فى الشتاء

الجمعة 22/ديسمبر/2023 - 04:13 م

-عندما تنخفض درجات الحرارة فى الشتاء، يحتاج الجسم إلى المزيد من الطاقة للحفاظ على درجة حرارته. -هناك بعض الاطعمة الشتوية nbsp;تعطي إحساسا بالدفء وزيادة حرارة الجسم وتوفير الطاقة اللازمة ورفع مناعة الجسم. -نتعرف على تلك الاطعمة فيما يلى:

6 اطعمة ومشروبات تحتاجها ايام الشتاء البارد..تعرف عليها

الثلاثاء 12/ديسمبر/2023 - 07:04 م

-فى فصل الشتاء نحتاج للاطعمة والمشروبات المغذية التى تمدنا بالطاقة والدفىء. -وفى نفس الوقت اطباق تكون غنية بالمغذيات والفيتاميناتانتعرف على بعضها فيما يلى:

دون بذل أي جهد..حيل شتوية لفقدان الوزن

السبت 09/ديسمبر/2023 - 02:02 ص

يمكن أن يكون الشتاء هو الموسم المثالي للتخلص من تلك الوزن الزائد دون بذل أي جهد خلال الأشهر الباردة.

4 خضروات هامة لتقوية المناعة فى الشتاء..تعرف عليها

الإثنين 04/ديسمبر/2023 - 06:10 م

-من الهام جدا فى فصل الشتاء تعزيز المناعة لكثرة انتشار الفيروسات . -nbsp;فيجب تناول العناصر الغذائية الغنية بالبروتينات وفيتامينات ومعادن والألياف التي يحتاجها الجسم. -و اتخاذ الخطوات للحفاظ على الصحة العامة، ولتعزيز جهاز المناعة وتقليل الإصابة بعدوى الفيروسات. -فيما يلى نتعرف...

4 نصائح لتجنب زيادة الوزن عند المرأة فى الشتاء

الثلاثاء 21/نوفمبر/2023 - 07:16 م

-فصل الشتاء يعتبر اكثر الفصول التى يمكن ان تكتسب فيها المرأة وزن اكثر من الرجل. -ترجع تلك الزيادة لعدة اسباب من اهما ارتفاع نسبة الكورتيزون والتغيرات الهرمونية. -ولتجنب تلك الزيادة او الحد منها يمكن اتباع النصائح التالية:

مكياج شتوى بخطوات سهلة

الجمعة 27/يناير/2023 - 10:32 م

يبدو أن هناك اتجاه جديد لخبراء التجميلnbsp; لعمل مكياجnbsp;يناسب الليالى الباردة وهو في الأساس مظهر متورد مع لمسة من التألق ،

أكسسوارات خريف وشتاء 2022

الجمعة 21/أكتوبر/2022 - 10:22 م

باتت الأكسسوارات من الضروريات التى تبرز اناقتك ، لذللك اهتم خبراء الموضة بعرض تصاميم مميزة عصرية لهذا الخريف، لا يمكنك الإستغناء عنها

الاسود يسيطر على عروض ازياء الخريف والشتاء - صور

الجمعة 09/سبتمبر/2022 - 05:08 م

احتفلت عروض موسم الخريف والشتاء الجديد بالأناقة التي يتسم بها أجمل الألوان nbsp;وانعكس تكريم عالم الموضة لهذا اللون الملك من خلال فساتين طويلة كلاسيكية، وفساتين سوداء قصيرة، وتصاميم الجمبسوت الضيقة، كلها بالأسود. مع خلطات جديدة من الأقمشة والمواد، ومع زخرفات مثل التطريز النفيس...

الأرصاد : شتاء العام الحالي لن يكون شديد البرودة وأشبه بالشتاء الماضي

السبت 20/نوفمبر/2021 - 08:39 م

أكد الدكتور محمود شاهين، مدير مركز التحاليل والتنبؤات بهيئة الارصاد، أننا لا زلنا في فصل الخريف وهذا الفصل من العام عادة ما يشهد هذه التقلبات الجوية وحالات عدم الاستقرار، مفيدا بأن فصل الشتاء لم يأتي ويبدأ جغرافيا في 21 ديسمبر القادم.

خطة لترميم المنازل المتضررة من الأمطار وتقديم المساعدات للحالات العاجلة

الأحد 29/نوفمبر/2020 - 12:00 م

قام أحد شباب مدينة المنصورة بالتعاون د وائل عبد العزيز وكيل وزارة التضامن بالدقهلية بتدشين مبادرة شتاء امن لحماية المشردينnbsp; وتوفير مأوى مناسب لهم وتقديم المساعدات لمتضررى الأمطار

تنوره جلديه تبرز انوثتك

الأحد 08/نوفمبر/2020 - 02:48 م

انnbsp;ارتداءnbsp;الجلودnbsp;هيnbsp;آخرnbsp;صيحاتnbsp;خريفnbsp;وشتاءnbsp;2021nbsp;وهناكnbsp;مجموعةnbsp;متنوعةnbsp;منnbsp;الموديلاتnbsp;هذاnbsp;الموسم،nbsp; منnbsp;هناnbsp;كانnbsp;...

خريف بألوان جريئه وإطلاله أنيقه

الأحد 25/أكتوبر/2020 - 05:35 م

إن الألوان الخريفية والشتويه طالما اتسمت بالهدوء والدفء، لكن هذا العامnbsp; جاء الخريف والشتاء أكثر جرأة وحيويه فقد برز اللون الأحمر بمشتقاته العديدة ودرجاته الناريه المضيئة الأحمر والوردي الفوشيا، إضافة إلى البرتقالي، في عروض أزياء خريف وشتاء 20202021. بدايه ظهر اللون الأحمر...

طقس السبت مائل للبرودة بأغلب الأنحاء.. وصقيع فى سيناء

الجمعة 27/ديسمبر/2019 - 05:14 م

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود البلاد غدا السبت، طقس مائل للبرودة على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، معتدل على جنوب الصعيد نهارا، بارد ليلان وتصل لحد الصقيع على المزروعات في وسط سيناء، وتقل الرؤية في الشبورة المائية صباحا على مناطق من شمال البلاد.

ما هى الملابس التى يمكنك شراؤها للموسم القادم؟

الثلاثاء 12/فبراير/2019 - 08:06 م

مع قرب انتهاء فصل الشتاء واستمرار موسم التخفيضات يرغب البعض فى شراء الملابس للعام القادم.. وقد يبدو الامر جيدا لتوفير النفقات

أراد أن يحمى كلبه من البرد القارس.. فماذا فعل

الخميس 10/يناير/2019 - 10:14 م

لجأ أحد المواطنين ويدعى الاسطى هيثم السروجى بشارع الخليفة الظافر بمدينة نصر الى عمل نيولوك جديد للكلب التى يقوم بتربيته بسبب انخفاض درجات الحرارة خوفا عليه من البرد

الارصاد تحذر من طقس الايام المقبلة

الثلاثاء 08/يناير/2019 - 02:03 ص

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم، طقسا باردا على شمال البلاد حتى القاهرة،

مستقبل وطن بكفرالشيخ يستهدف توفير 5000 بطانية ضمن مبادرة (دفء الوطن )

الثلاثاء 30/أكتوبر/2018 - 04:32 م

قال الدكتور ياسر شحاتة امين العمل الجماهيرى بحزب مستقبل وطن بكفرالشيخ ان الحزب يستهدف توفير 5000 بطانية لاهالى مدن وقرى المحافظة خلال موسم الشتاء الحالى ضمن مبادرة دفء الوطن التى تقام تحت اشراف النائب سيد احمدعيسى امين عام الحزب بالمحافظة والدكتور على ابوشوشة الامين العام...