بوابة الجمهورية | الخمول البدنى

الخمول البدنى

طبيب يوضح أهمية الحركة اليومية في الحد من آثار الخمول البدني

الثلاثاء 14/أبريل/2026 - 10:12 ص

أصبحت مشكلة الخمول من أبرز التحديات الصحية التي تؤثر على الأفراد. تشير الدراسات في مجال الطب الوقائي إلى أن قلة الحركة ترتبط بزيادة مخاطر العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومقاومة الإنسولين. لذلك، تبرز أهمية إدخال أنشطة بسيطة ومنتظمة في الروتين...

5 خطوات يومية تحافظ على شباب مفاصلك وتمنع التآكل المبكر

الخميس 27/نوفمبر/2025 - 08:57 ص

توضح البروفيسورة يفغينيا يكوشيفا أن الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة، إلى جانب زيادة الوزن، قد يتسبب في التهابات دقيقة وإصابات مجهرية تصيب غضاريف المفاصل.

الصحة العالمية: الخمول البدني يمثل تهديدا صامتا للصحة

الأربعاء 26/يونيو/2024 - 01:47 م

حذرت منظمة الصحة العالمية من أن واحدا من كل ثلاثة أشخاص لا يمارسون الرياضة إلا بشكل قليل ما يعرض صحتهم للخطر.

الصحة تحذر من هذه العادة الخاطئة

الثلاثاء 20/فبراير/2024 - 08:31 م

بعض الأشخاص تكون لديهم ممارسة الرياضة شيء أساسي يوميا حتى وان كانت رياضة بسيطة، في حين ان البعض الاخر لا يهتم اطلاقا بالرياضة او حتى الحركة.

طريقة جديدة للقضاء على السمنة "باستخدام الدماغ"

الخميس 09/نوفمبر/2023 - 12:48 م

طور علماء روس، طريقة جديدة لعلاج السمنة لدى الأطفال تعتمد على استخدام تكنولوجيا التأثيرات الكهرومغناطيسية على العمليات التنظيمية للدماغ.

الصحة تحذر : الخمول البدنى هو المسبب الرابع للوفيات حول العالم

الإثنين 07/فبراير/2022 - 08:30 ص

اكدت وزارة الصحة والسكان ان اممارسة الرياضة تحمى من امراض متعددة مشيرة الى فوائد لا حصر لها يمكنك الفوز بها من ممارستك للرياضة والأنشطة البدنية بشكل يومي موضحة انnbsp; الخمول البدنى هو المسبب الرابع للوفيات حول العالم