بوابة الجمهورية

الأربعاء 07 أكتوبر 2026

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد أيوب

عاجل

الذكاء الاصطناعي يختار النجم المصري محمد صلاح أفضل لاعب بالقرن الـ21

اليقظة

دراسات: كوب القهوة الصباحي قد يكون مفتاحا لمزاج أفضل

السبت 30/أغسطس/2025 - 02:18 م

أظهرت دراسات حديثة موسعة أن الكافيين لا يعمل فقط كمنشط للجسم، بل يمكن أن يحسن الحالة المزاجية بشكل ملحوظ، خصوصا في ساعات الصباح الأولى.

لماذا نرى الأحلام والكوابيس خلال نومنا؟

الثلاثاء 23/أبريل/2024 - 11:34 ص

تعد الأحلام والكوابيس من بين سمات النوم الأقل فهما حتى الآن. وعلى الرغم من أنها تجربة فردية، إلا أن هناك بعض التخيلات التي تشيع رؤيتها في مختلف أنحاء العالم.

دراسة تكشف عن عوامل تجعلك تستيقظ بمزاج جيد

الجمعة 25/نوفمبر/2022 - 11:53 ص

تحدد دراسة جديدة عوامل رئيسية تجعلك تستيقظ بمزاج طيب في الصباح. ويقول الفريق الذي يقف وراء الدراسة إن هذه العوامل، بغض النظر عن العوامل الوراثية التي ولد بها الفرد، يمكن تعديلها جميعا إلى حد ما لضمان بداية أفضل في الصباح.