الأحد 18 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
وكالات أنباء عربية وأجنبية تبرز تأكيد الرئيس السيسى على رفض المساس بأمن السعودية
ads

الدهون صفحة 10
الصحة توجه 3 نصائح للوقاية من الإصابة بالإسهال

الصحة توجه 3 نصائح للوقاية من الإصابة بالإسهال

الفرق بين الرجال والنساء في آلام اليوم السابق للسكتة القلبية

الفرق بين الرجال والنساء في آلام اليوم السابق للسكتة القلبية

قد يؤدي للتسمم .. احذر الإفراط في تناول مكملات فيتامين (د)

قد يؤدي للتسمم .. احذر الإفراط في تناول مكملات فيتامين (د)

منها تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب .. 8 فوائد لبيض السمان

منها تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب .. 8 فوائد لبيض السمان

احذر..الإفراط في تناول المشروبات الغازية يصيبك بهذا المرض الخطير

احذر..الإفراط في تناول المشروبات الغازية يصيبك بهذا المرض الخطير

علماء يحذرون من مخاطر السكريات المضافة على الكلى

علماء يحذرون من مخاطر السكريات المضافة على الكلى

خبير تغذية يكشف عن أكثر أنواع الطعام ضررا على الصحة

خبير تغذية يكشف عن أكثر أنواع الطعام ضررا على الصحة

دراسة: تناول

دراسة: تناول "الجريب فروت" فى هذا التوقيت يؤدى الى انقاص الوزن

لتجنب الإصابة بالسكري.. احذر تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت

لتجنب الإصابة بالسكري.. احذر تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت

8 أسباب تؤدى لتساقط دموع العين .. احذر خطورة بعضها

8 أسباب تؤدى لتساقط دموع العين .. احذر خطورة بعضها

خبراء ينصحون بتناول 5 وجبات يومياً ولكن بشرط !

خبراء ينصحون بتناول 5 وجبات يومياً ولكن بشرط !

منها الفاصولياء .. أطعمة تحتوي على عنصر مفيد لمرضى السكري والقلب

منها الفاصولياء .. أطعمة تحتوي على عنصر مفيد لمرضى السكري والقلب

منهاحماية القلب وتقوية العظام..جمال شعبان يكشف فوائد التين الشوكي

منهاحماية القلب وتقوية العظام..جمال شعبان يكشف فوائد التين الشوكي

مشروبات ممنوعة أثناء الريجيم.. تعرف عليها

مشروبات ممنوعة أثناء الريجيم.. تعرف عليها

دراسة تكشف مفاجأة عن علاقة زيادة الوزن بالموت المبكر

دراسة تكشف مفاجأة عن علاقة زيادة الوزن بالموت المبكر

رغم فوائدها المتعددة .. طبيب يحذر من تناول الفواكه بهذه الطريقة

رغم فوائدها المتعددة .. طبيب يحذر من تناول الفواكه بهذه الطريقة

تؤدى لأمراض القلب.. دراسة تحذر من إهمال تناول هذه الأطعمة

تؤدى لأمراض القلب.. دراسة تحذر من إهمال تناول هذه الأطعمة

5 نصائح للتغلب على الشعور بالإرهاق والتعب

5 نصائح للتغلب على الشعور بالإرهاق والتعب

انتبه.. علامات تشير لارتفاع نسبة الكوليسترول

انتبه.. علامات تشير لارتفاع نسبة الكوليسترول

احذر هذه الأطعمة .. تزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

احذر هذه الأطعمة .. تزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

ليس الشكل فقط .. طبيب يوضح مخاطر

ليس الشكل فقط .. طبيب يوضح مخاطر "الكرش"

العضلات الخالية من الدهون قد تحمي من ألزهايمر .. دراسة تكشف

العضلات الخالية من الدهون قد تحمي من ألزهايمر .. دراسة تكشف

طريقة سهلة لتمييز اللحوم الطازجة عن الفاسدة

طريقة سهلة لتمييز اللحوم الطازجة عن الفاسدة

احذر تناول هذه الأطعمة .. تسبب الشيخوخة المبكرة

احذر تناول هذه الأطعمة .. تسبب الشيخوخة المبكرة

كيف تستفيد من لحوم الأضاحى ونواتجها الثانوية و مخلفاتها؟خبير يجيب

كيف تستفيد من لحوم الأضاحى ونواتجها الثانوية و مخلفاتها؟خبير يجيب

ليس من بينها أشعة الشمس.. 5 مصادر للحصول على فيتامين (د)

ليس من بينها أشعة الشمس.. 5 مصادر للحصول على فيتامين (د)

أفضل الأطعمة التي تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول.. البقوليات

أفضل الأطعمة التي تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول.. البقوليات

4 أسباب لظهور حب الشباب لدى البالغين

4 أسباب لظهور حب الشباب لدى البالغين

6 نصائح ذهبية من الصحة لتجنب ارتفاع ضغط الدم

6 نصائح ذهبية من الصحة لتجنب ارتفاع ضغط الدم

3 إرشادات هامة للتغذية الصحية لكبار السن

3 إرشادات هامة للتغذية الصحية لكبار السن

ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

الأرصاد تحذر من شبورة كثيفة وأمطار محتملة: طقس مائل للحرارة نهارًا وبرودة ليلًا اليوم الأحد

2

72 ساعة قبل الإزالة.. جهاز 6 أكتوبر يحدد 14 قطعة مخالفة .. بالأسماء والأرقام

3

معتمد جمال يقرر إحالة ناصر منسي للتحقيق وإيقافه عن تدريبات الزمالك

4

سامح شكري يوضح دلالات الحديث عن مصر بعد 2030

5

عالم مصري ضمن أفضل 2% عالميًا يجيب: كيف لزجاجة المياه الفارغة أن تتحول إلى مادة تنقّي المياه؟

ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة