الإثنين 12 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
‏التحالف يعلن ‏اعتراض وتدمير صاروخ باليستي أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض
ads

التمثيل الغذائى
هل يضاعف اجتماع السمنة ونقص فيتامين د خطر الوفاة بعد سن الخمسين؟

هل يضاعف اجتماع السمنة ونقص فيتامين د خطر الوفاة بعد سن الخمسين؟

الشباب لا يحمي القلب.. علامات خطيرة على تلف الشرايين تظهر قبل سن الثلاثين

الشباب لا يحمي القلب.. علامات خطيرة على تلف الشرايين تظهر قبل سن الثلاثين

هل يمكن للسبانخ أن تغيّر تأثير الخبز الأبيض؟ تجربة صغيرة تكشف الإجابة

هل يمكن للسبانخ أن تغيّر تأثير الخبز الأبيض؟ تجربة صغيرة تكشف الإجابة

هل يستطيع عصير البرتقال تغيير نشاط آلاف الجينات في الجسم؟

هل يستطيع عصير البرتقال تغيير نشاط آلاف الجينات في الجسم؟

بعد سن الأربعين .. خبيرة تغذية تكشف أطعمة ومشروبات يُفضل تجنبها

بعد سن الأربعين .. خبيرة تغذية تكشف أطعمة ومشروبات يُفضل تجنبها

منها الحلويات.. أطعمة قد تسبب الأرق عند تناولها قبل النوم

منها الحلويات.. أطعمة قد تسبب الأرق عند تناولها قبل النوم

مفاجأة علمية .. تناول الآيس كريم باعتدال قد يرتبط بفوائد صحية

مفاجأة علمية .. تناول الآيس كريم باعتدال قد يرتبط بفوائد صحية

لماذا نشعر بالتعب؟.. الهرمونات والتغذية وراء سر انخفاض الطاقة في الجسم

لماذا نشعر بالتعب؟.. الهرمونات والتغذية وراء سر انخفاض الطاقة في الجسم

الأكل ببطء .. عادة بسيطة تدعم إنقاص الوزن وتحمي من داء السكري

الأكل ببطء .. عادة بسيطة تدعم إنقاص الوزن وتحمي من داء السكري

النوم العميق.. المحرك البيولوجي السري لبناء العضلات وتجديد الدماغ

النوم العميق.. المحرك البيولوجي السري لبناء العضلات وتجديد الدماغ

الجوافة كنز غذائي لدعم مرضى السكري وصحة القلب

الجوافة كنز غذائي لدعم مرضى السكري وصحة القلب

دراسة: إنزيم مهم في الكبد قد يتحول لسبب خفي للسرطان

دراسة: إنزيم مهم في الكبد قد يتحول لسبب خفي للسرطان

فوائد تناول التوت الأزرق يوميًا

فوائد تناول التوت الأزرق يوميًا

غذاء خارق لدعم الغدة الدرقية والسيطرة على السكري

غذاء خارق لدعم الغدة الدرقية والسيطرة على السكري

نقص اليود ..

نقص اليود .. "الجوع الخفي" وراء الإرهاق وزيادة الوزن وضعف التركيز

اكتشاف جديد حول تكاثر أسماك القرش

اكتشاف جديد حول تكاثر أسماك القرش

كيف تؤثر جودة النوم في معدل الحرق؟

كيف تؤثر جودة النوم في معدل الحرق؟

5 خرافات شائعة حول حمية الكيتو

5 خرافات شائعة حول حمية الكيتو

كيف تتخلص من دهون البطن بطريقة آمنة وسريعة؟

كيف تتخلص من دهون البطن بطريقة آمنة وسريعة؟

انغراس الجنين .. حوار حيوي بين الرحم والجنين يحدد مصير الحمل

انغراس الجنين .. حوار حيوي بين الرحم والجنين يحدد مصير الحمل

كيف تعرف أنك بحاجة لمكملات المغنيسيوم؟ إليك أبرز العلامات

كيف تعرف أنك بحاجة لمكملات المغنيسيوم؟ إليك أبرز العلامات

علاج جديد يمثل خطوة واعدة لمرضى السكري والسمنة

علاج جديد يمثل خطوة واعدة لمرضى السكري والسمنة

اكتشاف جديد.. مركب طبيعي يمنحك فوائد التمارين الرياضية دون مجهود

اكتشاف جديد.. مركب طبيعي يمنحك فوائد التمارين الرياضية دون مجهود

ابتكار طبي يقلّل مخاطر سكري الحمل

ابتكار طبي يقلّل مخاطر سكري الحمل

دراسة.. جوز البقان يعزز صحة القلب ويخفض الكوليسترول

دراسة.. جوز البقان يعزز صحة القلب ويخفض الكوليسترول

عادات يومية تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد

عادات يومية تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد

تحذير طبي.. نقص النوم قد يدمّر قلبك دون أن تشعر

تحذير طبي.. نقص النوم قد يدمّر قلبك دون أن تشعر

دراسة:تباين كبير في تأثير حمض أوميجا 3 على الوقاية من أمراض القلب

دراسة:تباين كبير في تأثير حمض أوميجا 3 على الوقاية من أمراض القلب

دواء جديد يخفض الكوليسترول ويحمي القلب ويكافح السكري في آن واحد

دواء جديد يخفض الكوليسترول ويحمي القلب ويكافح السكري في آن واحد

سرّ في طبق طعامك قد يمنحك نومًا أعمق مما تتخيل

سرّ في طبق طعامك قد يمنحك نومًا أعمق مما تتخيل

ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يعلن وقوع حادث خطير

2

الوحدة المحلية بالمنيا تنفذ مبادرة المرأة تنتج وتصنع بعنوان الصناعات التراثية

3

‏التحالف يعلن ‏اعتراض وتدمير صاروخ باليستي أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض

4

“الخارجية” تتابع الحادث المؤسف الذي تعرض له مواطنان مصريان في الخرطوم

5

وزير الخارجية يؤكد لنظيره السعودي تضامن مصر الكامل مع المملكة

ads
ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة