أطباء يحذرون: أشياء تفعلها يوميًا تضعف الذاكرة وتقلل التركيز
قد نظن أن بعض التصرفات البسيطة في حياتنا اليومية عادية ولا تحمل أي خطر، لكن أطباء الأعصاب يحذرون من أن هذه الممارسات المتكررة قد تكون القنبلة الموقوتة لصحة الدماغ. فالإفراط في بعض السلوكيات أو إهمال أخرى يضعف الذاكرة، يقلل التركيز، ويزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب والخرف وألزهايمر.