الخميس 08 أكتوبر 2026
facebook
instagram
twitter
youtube
tiktok
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
أخبار مصر
إيدى بإيدك
إقتصاد
مراجعات نهائية
مرحلة الابتدائى
مرحلة الاعدادي
مرحلة ثانوى
جودة التعليم
حوادث
دين وحياة
رياضة
رياضة محلية
رياضة عالمية
أقاليم
محمد صلاح
القائمة
بحث
البحث
عاجل
بيان مشترك إرساء شراكة استراتيجية بين جمهورية كوريا وجمهورية مصر العربية
الرئيسية
الفاصوليا
الفاصوليا
البقوليات .. غذاء غني بالبروتين والألياف لتعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول
الخميس 08/أكتوبر/2026 - 12:49 م
دراسة: الإكثار من البقوليات وفول الصويا يرتبط بانخفاض خطر ارتفاع ضغط الدم
الأحد 06/سبتمبر/2026 - 09:51 ص
الفاصوليا الخضراء.. فوائد غذائية متعددة ودور مهم في دعم صحة الجسم
الخميس 03/سبتمبر/2026 - 05:33 م
5 أطعمة اقتصادية تساعد على خفض الكوليسترول ودعم صحة القلب
الخميس 27/أغسطس/2026 - 11:39 ص
4 أطعمة بسيطة قد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحتك..أبرزها البيض
الجمعة 10/يوليو/2026 - 01:14 م
6 أطعمة رخيصة وغنية بالبروتين تحسّن صحتك وتساعدك على الشبع
الأحد 03/مايو/2026 - 12:46 م
أطعمة غنية بالألياف تعزز الهضم وتحميك من الإمساك
الأربعاء 18/مارس/2026 - 06:44 م
بزيادة 800 ألف طن.. الصادرات الزراعية تحقق 9.5 مليون طن في 2025
الأربعاء 21/يناير/2026 - 12:07 م
أسعار الخضار اليوم الجمعة 16 يناير 2026 | سوق العبور
الجمعة 16/يناير/2026 - 08:52 ص
10 أطعمة تساعد على تنظيف الشرايين وخفض الكوليسترول
الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 10:23 ص
أطعمة يجب تجنبها لدعم جهاز المناعة أثناء نزلات البرد
الأربعاء 26/نوفمبر/2025 - 08:55 م
أسعار الخضروات اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025 بسوق العبور
الأربعاء 12/نوفمبر/2025 - 08:11 ص
أبرزها الثوم .. 10 أطعمة تحميك من سرطان القولون
الأحد 26/أكتوبر/2025 - 01:30 م
515 إذن تصدير لحاصلات زراعية.. البطاطا والرمان يتصدران القائمة
الأحد 12/أكتوبر/2025 - 02:17 م
الفاصوليا الخضراء كنز من الفوائد الصحية لأصحاب الأمراض المزمنة
الخميس 09/أكتوبر/2025 - 06:38 م
الفاصوليا الخضراء.. خضار موسمي يجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة
الأربعاء 01/أكتوبر/2025 - 07:03 م
مع حلول العام الدراسي الجديد.. معاينة 22 مخزنا للتغذية المدرسية
الأحد 21/سبتمبر/2025 - 10:47 ص
سلامة الغذاء تشارك في معرض صحاري 2025 لتعزيز فرص التجارة الزراعية
الأحد 21/سبتمبر/2025 - 10:45 ص
165 ألف طن صادرات غذائية في أسبوع والدول العربية تتصدر المستقبلين
الأحد 21/سبتمبر/2025 - 10:43 ص
تسجيل 566 منشأة محال عامة.. وإجراء 503 معاينة واستيفاء 344 أخرى
الأحد 31/أغسطس/2025 - 12:20 م
حملات رقابية على مصانع المواد الملامسة للغذاء
الأحد 31/أغسطس/2025 - 12:14 م
183 ألف طن صادرات غذائية.. وتركيا ولبنان على رأس الدول المستقبلة
الأحد 31/أغسطس/2025 - 12:14 م
هيئة سلامة الغذاء: 92 مأمورية رقابية على مصانع الأغذية
الأحد 03/أغسطس/2025 - 11:08 ص
هيئة سلامة الغذاء: حملات على 312 منشأة غذائية بمختلف المحافظات
الأحد 03/أغسطس/2025 - 11:06 ص
165 ألف طن صادرات غذائية.. السودان والسعودية أكبر الدول المستقبلة
الأحد 03/أغسطس/2025 - 11:04 ص
حملات تفتيشية مكثفة على المنشآت الغذائية بفروع المحافظات
الأحد 27/يوليو/2025 - 11:11 ص
خلال أسبوع| إصدار 942 طلب نقل وتخزين والتحفظ على 337رسالة غذائية واردة
الأحد 27/يوليو/2025 - 11:09 ص
200 ألف طن صادرات غذائية.. والبطاطس والفراولة على رأس القائمة
الأحد 27/يوليو/2025 - 11:05 ص
سلامة الغذاء: 867 إذن تصدير والفاصولياء والعنب على رأس القائمة
الأحد 06/يوليو/2025 - 01:07 م
مش كل الأكل يتسخن.. أطعمة تبريدها يجعلها اكثر فائدة
الأربعاء 18/يونيو/2025 - 02:21 م
1
2
3
4
الأكثر قراءة
1
نبأ سار من جهاز الشروق لملاك المناطق المضافة عن أهم المشروعات الجديدة.. صور
2
الجيزاوي: كلية العلاج الطبيعي بـ جامعة بنها أعدت كوادر مؤهلة لمواجهة تحديات المستقبل
3
بيان مشترك إرساء شراكة استراتيجية بين جمهورية كوريا وجمهورية مصر العربية
4
مدكور: تجديد البطاقات لاصحاب المعاشات بالرقم القومي دون الالتزام بتقديم طابعة تأمينية
5
أطفال كوريا يغنون لـ مصر بالعربي "فيها حاجة حلوة".. فيديو
أعلى الصفحة