الأربعاء 07 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
عاجل
تعرف على أهم الفرص الاستثمارية بمدينة العلمين الجديدة

العلاجات السلوكية
الإقلاع عن التدخين في رمضان .. خطوات عملية لصحة أفضل

الإقلاع عن التدخين في رمضان .. خطوات عملية لصحة أفضل

يعد شهر رمضان فرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، حيث يمكن للصيام وإعادة تنظيم الروتين اليومي أن يدعم التوقف عن هذه العادة الضارة. وتشمل استراتيجيات الإقلاع مزيجا من العلاجات السلوكية، التي تساعد على التغلب على الإدمان النفسي، والعلاجات الدوائية للتعامل مع الاعتماد الجسدي على...
ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

تفاصيل جولة الإسكان في السويس الجديدة ومعدلات إنجاز مشروعات المرافق

2

ننشر صور حريق منفذ ألبان مدرسة مشتهر الزراعية بالقليوبية

3

توجيه هام من وزير التعليم بشأن امتحانات الشهر

4

يوم في حب الدراويش ..مؤتمر حاشد لدعم الإسماعيلي برئاسة المحافظ

5

بتكلفة تصل لـ 20 ألف دولار.. عبدالفتاح يكشف كواليس اختيار حكام القمة

ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة