الأربعاء 07 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
عاجل
مفاجآت البنوك وحركة سعر الدولار مقابل الجنيه

فوائد الجبن القريش
البيض أم الجبن القريش؟ أيهما أفضل لصحة القلب وأكثر فائدة للجسم؟

البيض أم الجبن القريش؟ أيهما أفضل لصحة القلب وأكثر فائدة للجسم؟

يحتل البيض المسلوق والجبن القريش مكانة بارزة ضمن الأطعمة الغنية بالبروتين، لكن المقارنة بينهما لا تتعلق بالبروتين وحده، إذ يختلف كل منهما في محتواه من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي قد ترتبط بصحة القلب.

"الجبن القريش".. السر البسيط لصحة العظام مع التقدم في العمر

nbsp;مع تزايد فقدان كثافة العظام بعد سن الخمسين، يسلط خبراء التغذية الضوء على جبن القريش كأحد أفضل الأطعمة لدعم صحة العظام.
ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

النيابة العامة: اعتراف متهمين"متصدقش" بالانضمام لجماعة الإخوان الإرهابية لإسقاط مؤسسات الدولة

2

السفير المصري الجديد لدى لبنان يصل إلى بيروت ويباشر مهام عمله

3

النيابة العامة توضح تفاصيل القبض على 6 من منصة متصدقش

4

قرارات حاسمة من محافظ المنوفية لعدد من نواب المتغيرات المكانية

5

مصر تتقدم بخالص تعازيها لجمهورية نيجيريا الاتحادية في ضحايا حادث تحطم طائرة عسكرية

ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة