رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- وفاة طالبة ثانوية عامة بعد سقوطها من الطابق السادس بأسيوط
- مصرع طالبة ثانوية عامة بأسيوط بعد سقوطها من الطابق السادس.
- وزير البترول يبحث مع وزير الصناعة الإماراتي زيادة استثمارات أدنوك
- خطبة الجمعة 3 / 7 / 2026 عن فضل مصر والأمن والتحذير من سب الدين
- رقم تاريخي في إنتظار شوبير في مواجهة مصر وأستراليا بالمونديال
هل تحمي مكملات أوميغا-3 الدماغ؟ دراسة جديدة تجيب
كشفت دراسة حديثة أن مكملات أوميغا-3 لم تُظهر فائدة واضحة في تحسين الذاكرة أو الحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر لدى كبار السن، رغم وصولها إلى الدماغ.
أجرى باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا دراسة سريرية استمرت عامين وشملت 365 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 55 و80 عامًا، حيث قارنوا بين مجموعة تناولت مكملات زيت السمك الغنية بحمض DHA وأخرى تلقت دواءً وهميًا.
وأظهرت النتائج أن مستويات DHA ارتفعت في الدماغ، لكن ذلك لم ينعكس على تحسين القدرات الإدراكية أو إبطاء تراجع الذاكرة أو الحد من انكماش المناطق المرتبطة بمرض ألزهايمر.
وأكد الباحثون أن هذه النتائج لا تقلل من أهمية أحماض أوميغا-3 لصحة الجسم، لكنها تشير إلى أن تناولها في صورة مكملات قد لا يكون كافيًا للوقاية من ألزهايمر، مشددين على أن اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة، والنوم الجيد، يظل من أهم الوسائل للحفاظ على صحة الدماغ.
اترك تعليق