رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
الرمان ملك الفواكه.. عصير صحي ومنعش يقوي المناعة ويعزز النشاط
يُعد عصير الرمان من أشهر المشروبات الطبيعية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية العديدة، حيث يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد على تعزيز صحة القلب، تقوية المناعة، وتحسين الهضم. كما يعتبر عصير الرمان خيارًا مثاليًا لمحبي المشروبات الطبيعية المنعشة في فصل الشتاء.
ويتميز عصير الرمان بسهولة تحضيره في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة. إليكم طريقة عمله:
المكونات:
2 كوب حبوب رمان طازجة
1 كوب ماء (اختياري لتخفيف العصير)
1–2 ملعقة صغيرة عسل أو حسب الرغبة
طريقة التحضير:
ضع حبوب الرمان في الخلاط وأضف القليل من الماء إذا رغبت في عصير أخف.
اخلط المكونات حتى تحصل على عصير ناعم.
صفي العصير باستخدام مصفاة للتخلص من اللب والبذور.
أضف العسل لتحلية طبيعية وحرك جيدًا.
قدم العصير باردًا مع مكعبات الثلج أو مباشرة للاستمتاع بنكهته الغنية.
اترك تعليق