رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
سبب غير متوقع لإرتفاع ضغط الدم..اكتشفه قبل فوات الأوان
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد Scripps Research الأمريكي عن عامل غير متوقع يمكن أن يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم الشرياني: التغيرات البسيطة في مواعيد النوم بين الليالي.
نشرت النتائج في مجلة JMIR، وأظهرت أن الأشخاص الذين يختلف وقت نومهم بمقدار ساعة واحدة فقط بين الليالي كانوا أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي بأكثر من ضعفين، كما ارتفع لديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 71%. وأكد الباحثون أن الأمر مرتبط بانتظام النوم – أي الثبات على مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ – وليس بمدة النوم نفسها.
وشملت الدراسة نحو 400 شخص بالغ، جمعوا بياناتهم الرقمية من أجهزة اللياقة القابلة للارتداء وملأوا استبيانات صحية على مدى عامين في المتوسط، ما سمح بتحليل أنماط سلوكية طويلة الأمد لا يمكن اكتشافها بالمراقبة القصيرة.
وأشار الباحثون إلى أن الأجهزة القابلة للارتداء قد تكون أداة فعّالة للكشف المبكر عن مخاطر القلب والأوعية الدموية، لكن العلاقة المكتشفة لا تثبت السبب والنتيجة بعد، وتحتاج لمزيد من الدراسات لفهم تأثير النوم غير المنتظم على الصحة بشكل دقيق.
اترك تعليق