3نصائح لمن يعانون من التوتر والعصبية أثناء الصيام

فى نهار رمضان يعاني بعض الصائمين من العصبية والتوتر الأمر الذى قد يدفعهم للشجار أو التصرف بغير حكمة.

من جهته أكد الدكتور نظير عياد_مفتي الجمهورية_ أن الصيام مدرسة أخلاقية تهدف إلى تهذيب النفس والسمو بالروح، وليس الامتناع عن الطعام والشراب فقط.

و وجَّه نصيحة لمن يعانون من التوتر والعصبية أثناء الصيام، بضرورة الوضوء عند الغضب، والتمرُّن على ضبط النفس، والتحلي بالصبر.

مستشهدًا بقول النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «فإن سابَّه أحد أو شتمه فليقل إني صائم».

طارق لطفى