رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
الأكلات المسموحة لمرضى الأميبا
توجد قائمة من المأكولات التي من شأنها أن تساعد مرضى الأميبا على الشفاء لذا ينصح الخبراء بتضمينها ضمن الوجبات اليومية، تشمل ما يأتي:
- جوز الهند
يمتلك جوز الهند خصائص مضادة للطفيليات تمكنه من محاربة عدوى الأميبا، كما أنه يعزز جهاز المناعة الذي من شأنه أن يقاوم مسببات الأمراض.
يمكن الاستفادة من جوز الهند لعلاج الأميبا من خلال أكل مسحوق جوز الهند، أو شرب بضعة أكواب من ماء جوز الهند، أو تناول ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند يوميًا.
- الثوم
يساعد الثوم الجسم في التخلص من الطفيليات الضارة ومنع انتشارها، كما أنه يحفز جهاز المناعة لمساعدة الجسم على محاربة العدوى.
لتحصل على أقصى فائدة تناول ثلاث فصوص من الثوم النيء يوميًا.
- اليقطين
يمكن لليقطين وبذوره علاج داء الأميبا عن طريق القضاء على الطفيليات وحماية بطانة الأمعاء التي قد تضررت نتيجة العدوى.
تستطيع إضافة اليقطين إلى الحساء أو اليخنات للحصول على الفائدة.
- الأطعمة الغنية بالألياف
تساعد الألياف في تطهير الأمعاء حيث تنمو الطفيليات، كما أنها تنظم حركة الأمعاء وتحفز الجسم على طرد الفضلات.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: البندور، والفاصولياء، والخيار، والجزر، والشمندر، والكمثرى، والبروكلي، والمكسرات، والبازلاء، والأرز البني، والتفاح، والخوخ، والقمح.
نصائح غذائية لمرضى الأميبا
بعد أن تعرفت على قائمة الأكلات الممنوعة لمرضى الأميبا إليك أبرز النصائح الغذائية للمساعدة في تسريع الشفاء من الأميبا:
- تناول الأطعمة اللينة، مثل: الفواكه والخضروات والحبوب، وتجنب الأطعمة التي يصعب هضمها أو التي قد تهيج معدتك مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية.
- تأكد من ترطيب جسمك بالسوائل لتجنب الإصابة بالجفاف، واحرص على شرب الماء من المصادر النظيفة.
- لا تحصل على مسكنات الألم والأدوية دون وصفة طبية.
- قم بغسل الفواكه والخضروات قبل تناولها وعقم يديك مسبقًا.
- اغسل يديك جيدًا قبل الحصول على الوجبات الغذائية.
- احتسي شاي الزنجبيل فهو يساعد في الشفاء من الأميبا.
- ضع كمادات باردة على المعدة لتخفيف حدة التقلصات.
- راجع الطبيب في حال كان لديك إسهال مستمر أو إسهال مصحوب بدم أو دوخة.
اترك تعليق