للحمص المسلوق فوائد عديدة لنتعرف على اهمها فيما يلى:
1-يساعد على فقدان الوزن بشكل جيد.وذلك لما يضمه من ألياف وبروتين.
2-يمكن للحمص المسلوق أن يسيطر على مستويات السكر بالدم.
3-يعمل الحمص المسلوق على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم.
4-يعمل الحمص المسلوق على مكافحة الالتهابات المزمنة، كما يساعد في علاج التهاب الدم.
5-يعمل على صحة وقوة العظام لكونه غني بمادة الفسفور.
6-يسهم الحمص في ضبط معدل ضغط الدم والذي يعمل على زيادة الخطر لأمراض القلب.
اترك تعليق