البهارات والاعشاب قد يكون لها بعض المخاطر اذا زادت عن الحد،كالكركم الذي لديه فوائد عديدة ويستخدم كمضاد اكسدة ،ولكن يجب تناولة بحذر وعدم الافراط ،وذلك للاسباب الاتية:
-قد تكون نتائج تناول الكركم غير مناسبية لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل معينة ، مثل أولئك الذين يعانون من مشاكل حصوات الكلى ، والذين يعانون من مشاكل في الكبد والمعدة ، لأن تناول الكركم وخاصة بكميات زائدة منه يبدو خطيراً.
-إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد ، فاستشر طبيبك أولاً لأنه قد يتعارض مع دواء معين قد تتناوله لهذه الحالة.
-على الرغم من الفوائد العديدة للكركم ، فمن الأفضل تناوله باعتدال لتجنب المشاكل المحتملة ، حتى في الأفراد الأصحاء.
اترك تعليق