رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- مانشستر سيتي يحسم الشوط الأول أمام فياريال بثنائية هالاند وسيلفا
- سر تأخر عودة محمد شحاتة للمشاركة مع الزمالك.. اعلامي يكشف
- جورج: الجمعية العمومية للزمالك اليوم أجريت في أجواء هادئة
- أبرزهم شريف.. غيابات الاهلي أمام الاتحاد السكندري بدوري نايل
- مفاجآت في قائمة ليفربول أمام فرانكفورت.. وموقف صلاح من المباراة
احذر الاستحمام بعد ممارسة الرياضة
من العادات الخاطئة التى يمارسها الكثير هو الاستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة ،
حيث أكد الخبراء على خطورة الاستحمام بعد الرياضة ،وكذالك من استخدام الصابون ،والمنظفات السائلة بعد ممارسة الرياضة مباشرة. وذلك لأن مسام الجسم تظل مفتوحة لخروج العرق منه وبذلك فمن السهل دخول تلك المنظفات ،والتي قد تحتوي على مواد سامة ومضرة للإنسان بالإضافة إلى المواد الكيماوية والحافظة التي تسبب الأمراض السرطانية.
لذلك ينصح الأطباء بالاستحمام بالماء فقط. بعد ممارسة الرياضة منعا للإصابة بأي أمراض وسرطانات في الجلد.
اترك تعليق