رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
6 خطوات تخلصك من حكة الرأس
حكة فروة الراس من الامور المزعجة والمحرجة لكثير من الناس، فيما يلي خطوات بسيطة ان اتبعتها تخلصك نهائيا منها:
. الحرص على تنظيف الامعاء من خلال البروبيوتيك ،لأنها قد تكون المسؤولة عن تهيج فروة الرأس.
. يجب ترطيب فروة الرأس ،عن طريق تطبيق قناع يحتوي على الألوي فيرا وبروتين الأرز "يترك على الرأس لمدة عشر دقائق قبل تطبيق الشامبو والغسل".
. في حال كانت فروة الرأس حساسة ، يجب تجنب اعتمار القبعة أو غطاء الرأس المصنوع من الصوف.
. تناول مكملات المغنيسوم والزنك .
. تعلم كيفية السيطرة على التوتر من خلال اتباع بعض التقنيات كالتأمّل أو عن طريق تناول بعض الخلاصات العشبية المهدئة.
. يجب اختيار نوع شامبو لطيف لا يُعرّض فروة الرأس للأذى.
5طرق لعلاج مشاكل الشعر الدهنى ..تعرف عليها
اترك تعليق