رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
للنساء الحوامل .. 8 نصائح للوقاية من الإصابة بكورونا
نصحت وزارة الصحة النساء الحوامل بضرورة الاهتمام بتناول الخضروات الغنية بالفيتامينات وتجنب المصابين بأعراض تنفسية.
ووجهت الوزارة فى منشور عبر الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك 8 نصائح هامة لحماية النساء الحوامل من الاصابة بفيروس كورونا كالتالى:
ا-لا تخرجي من المنزل إلا في الضرورة القصوى أو للمتابعة مع الطبيب فقط، وذلك لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى إليك
2-اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 30 ثانية بالماء و الصابون، وتجفيفها جيدا
٣- قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي
٤- تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة
ه- اسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل، وذلك لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض والعدوى
6- تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الإنفلونزا
7-تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا
٨- يجب عليك الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية
طفرات جديدة لكورونا خلال أسابيع .. الصحة العالمية تحذّر
مشروبات طبيعية تقوي مناعتك ضد فيروس كورونا ومتحوراته
الصحة تقدم 4 نصائح لحماية الأطفال من الإصابة بفيروس كورونا
اترك تعليق