رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- هالاند بعد اكتساح اليونايتد بثلاثية.. كنا بحاجة لهذا الفوز التاري
- بعد 14 دقيقة..بيراميدز يتقدم بهدف الكرتي أمام أوكلاند سيتي
- صدمة جديدة لـ شيري عادل.. هل هي "مسك" أم "ليلى" في "ديجافو"؟
- بعد هدف بيرنلي.. صلاح يتقدم في قائمة الهدافين التاريخيين بالبريميرليج
- هدف ترزيجيه وإصابة زيزو..الأهلي وإنبي في الشوط الأول
اطباق صحية
سلطة الدجاج مع بذر الكتان وعين الجمل للصحة والرشاقة بالفيديو
صديقاتى واصدقائى عاوزين نقدم لاسرتنا اطباق صحية ومشبعة وننضف بيها المعدة والقولولو بعد الكم الهائل من اللحوم التى تناولناها فى عيد الاضحى .
الفيديو التالى من قناة تن تى فى والشيف كريس نصرانى بتقدم سلطة من الدجاج والخضروات الورقية و عين الجمل مع مكون هام جدا للحفاظ على الصحة والوقايه من السرطان وهو بذر الكتان .
اترك تعليق