رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
هل تشعر ببرودة فى اطرافك مع ارتفاع درجات الحرارة ..اذن احذر فقد يشير ذلك لامراض عضوية
تشيع برودة الاطراف عند بعض الاشخاص رغم تواجدهم فى درجات حرارة معتدلة او مرتفعة اى فى كافة الظروف دون استثناء على عكس الطبيعى للبشر وهنا يجب ان يتوقف اصحاب تلك الحالة ولا يتم التهاون او اهمالها وتخطيها اعتقاداً منهم انها غير جديرة بالتوقف وذلم لان الحقيقة كما اوضحها خبراء الصحة انهم بالفعل يعانون من امراض فى الاوعية الدموية
قالت الطبيبة الروسية المختصة بالأعصاب إيرينا لاسكينا إن برودة القدمين يمكن أن تشير إلى أمراض الأوعية الدموية والعصبية؛ وذلك ونصحت الطبيبة بالخضوع لفحص طبي إذا كان هذا المرض غير مرتبط بظروف مثل السباحة في الماء البارد أو الوجود في البرد،
قائلة "قد تكون برودة القدمين او الاطراف عموماً إحدى أعراض ظاهرة رينو، واعتلال الأعصاب المتعدد المتعلقة بداء السكري والإفراط في استهلاك الكحول والتسمم المزمن بالمعادن الثقيلة وما يصاحب ذلك من أمراض الكبد والكلى". وفي هذه الحالة، توصي المختصة باختيار الملابس والأحذية المناسبة.
ودعت الطبيبة لعدم ارتداء أحذية ضيقة والامتناع عن شراء أحذية مصنوعة من مواد صناعية. وتدريب الأوعية عن طريق استخدام الماء البارد والساخن عند الاستحمام في الصباح وحمام دافئ مع ملح البحر قبل النوم".
وأشارت ايرينا إلى ضرورة إدراج الأطعمة البروتينية والدواجن والبقوليات في النظام الغذائي وزيادة استهلاك الخضار والفواكه وتناول الفيتامينات خلال الطقس البارد.
اترك تعليق