رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- السوبر المصري.. موعد تحرك الأهلي لاستاد هزاع بن زايد لمواجهة سيراميكا
- أول مواسم الخير 45 يوماً لإستقبال رجب وتهيئة النفس قبل رمضان
- السوبر المصري.. توروب يحاضر اللاعبين قبل التحرك الي ستاد هزاع بن زايد
- تاريخ مواجهات الأهلي امام سيراميكا كليوباترا في السوبر المصري
- 6 لاعبين يغيبون عن الزمالك ضد بيراميدز ابرزهم بيزيرا و منسي والسيد
اطباق صحية
ورق العنب بالبرغل والعصاج صحى وخفيف بالفيديو
ورق العنب من الاطباق المفضله فى الكثير من المطابخ خاصتا الشرقية وتعرفت عليها ايضا المطابخ العالمية ولكن من يتبع الحميات الصحية يخشى تناوله خوفا من زيادة الوزن .
ولكن بنقدم اليوم طريقة لورق العنب بمكونات تصلح للدايت وللأنظمه الغذائيه كلها .، ورق العنب بحشو البرغل والعصاج خفيف ولذيذ .
نتعرف على المقادير والطريقة من سالى فؤاد وقناة بانوراما فود .
اترك تعليق