هاي سليب
المجموعة المالية هيرميس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

تعرف على بدائل صحية للأطعمة الغنية بالكولسترول

يجد عشاق الأجبان الغنية بالدهون واللحوم الحمراء والزبدة صعوبة في البحث عن بدائل قليلة أو خالية من الكولسترول عندما تبين الفحوصات ارتفاعه، فما الذي يعوّض مذاق السجق أو البيتزا المزيد

الهيل او الحب هان تعرف على فوائده واضرارة بالفيديو

الحب هان او الهيل كما يطلقون عليه فى دول الخليج والذى يعرف عنه انه يضفى نكهة قويه للطعام او القهوة  المزيد

اسهل وانجح طريقة كريب للرحلات والمصايف بالفيديو

الكريب من الذ الساندوتشات والاكلات السريعة التى يعشقها الكبار والصغار وخاصتا فى الخروجات و الرحلات وعلى البلاج   المزيد

كيكة الاسنيكرز مثل الجاهزة تماما بالفيديو

الاصدقاء والصديقات :  طبق اليوم من ألذ واحدث اطباق الحلويات الغربية وهو من انواع الكيك ولكن كيك غنى بالكراميل والشوكليت والكريمه اى انه من انواع الكيكات التى يفضلها الكبار والصغار .،  المزيد

تعرف على اسرار وخفايا الفوائد الصحية لبذور الكتان بالفيديو

بذور الكتان والتداوى بها من الاسرار التى وجدت فى برديات الفراعنه وتعددت استخداماته فى التداوى منذ ذلك الوقت والى الان . المزيد

احدث طبخة واشهى طبق دجاج ممكن تتذوقيه بالفيديو

كباب الحلة من اشهى واطيب اطباق اللحوم بنعشقها ونتفنن فى تقديمها بجانب اشياء كتير مثل الارز او المكرونه او البطاطس المحمرة المزيد

طريقة عمل مقرمشات مثل الجاهزة تماما بالفيديو

فى الصيف يحلا السهر مع التسالى والسناكس والمقرمشات ولكن  تلك الانواع الجاهزة منها لاتخلو من المواد الحافظه والالوان و النكهات الصناعيه الضارة المزيد

5 اسرار لاشهى طبق ملوخيه تعرفى عليها بالفيديو

الملوخيه من اشهر واشهى الاطباق المصرية ولها عدة فوائد صحيه من اعمها انها تقوى جهاز المناعة فى الجسم .  المزيد

معلومات خطيرة عن بدائل الطعام والشراب الصحية بالفيديو

موضوع اليوم هام وخطير ويشمل مشكلة تؤرق كل الباحثين عن الطعام والشراب الصحى .،  المزيد

الكيكه الحلازونيه جديده وسهلة ولذيذة بالفيديو

اصدقائى وصديقاتى : طبعا اليوم الجمعة اجازة اسبوعية تعالوا نقدم لاسرتنا نوع جديد من الحلويات وهى الكيكه المحييه للجميع المزيد

اكلات صحية مشبعة ولا تزيد الوزن بالفيديو

المصايف بتحب اللمة واللمة بتشجع على الاكل وعلشان ناكل ونشبع من غير زيادة وزن نشاهد الفيديو التالى من قناة سى بى سى سفره من رضوى الشربينى وبرنامج هى وبس المزيد

طاجن الفريك بكبد الدجاج بالفيديو

اصدقائى وصديقاتى عشاق الطواجن والفريك .، تعالوا نتعرف على اشهى واخف طاجن فريك بكبد الدجاج ومن المعروف ان الفريك يصنه من الحبه الكامله للقمح المزيد

فوائد النعناع واستخداماته فى الطب البديل بالفيديو

النعناع من النباتات العطرية التى لها فوائد طبيه عديدة ومن اكثر الاعشاب المستخدمة فى الطب البديل  المزيد

10 فوائد لعصير الجزر أهمها محاربة السرطان بالفيديو

عصير الجزر من اهم انواع المصادر الغنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامه والتى اذا داومت على تناوله باستمرار  في نظامك الغذائي اليومي يعمل على تحسين صحتك بشكل عام.  المزيد

اسهل وانجح طريقة لعمل خل التفاح البيتى بالفيديو

بالامس تعرفنا على اهمية وفوائد واستخدامات خل التفاح   ولاهمية خل التفاح ممكن نحضرة بكميات وفيرة تظل معنا طول العام وبتكلفة بسيطه ولاننا ممكن نستعمل اى نوع تفاح متوفر فمن الممكن  اعدادة من التفاح المصرى المزيد

مالم تعرفة عن الفوائد الصحيه لخل التفاح بالفيديو

 خل التفاح او صيدلية خل التفاح من المواد التى فاجأتنى فوائدة العديدة ولذلك اردت ان اخبركم بتلك الفوائد الجمه لهذا السائل السحرى .،  المزيد