إذا كان طفلك يعاني من قامة قصيرة أو إذا كنت تخشين من أن يصبح ذات قامة قصيرة فلا تقلقى حيث أن الامر بسيط للغاية ويمكن التغلب عليه من خلال الحرص على تناول مجموعة معينة من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير على زيادة الطول .
المزيد
انتشرت فى الآونة الأخيرة بعض التوابل المجففة والمطحونة فى صورة مسحوق مثل الثوم والبصل والطماطم المجففين تسهيلا على ربات البيوت بدلا من تقشير وتقطيع الثوم الطازج، وأيضا لسهولة تخزين مسحوق الثوم المجفف الذى يعيش لفترات أكبر مقارنة بالثوم الطازج أو الفريش،
المزيد
نعمة ربانية ومكونات غذائية تعالج نقص فيتامين د والكالسيوم يقوي العظام وينهي مشاكل التعب والاجهاد لدى الرجال والنساء وبعيدا عن الادويه الكيميائيه التى مضارها اكثر من منافعها .
المزيد
الجوز او عين الجمل من المكسرات الدهنيه المحببه للكثيرين والتى تشتهر بغناها بأويجا ثرى ولكن مالا تعرفه عن الجوز اكثر بكثير مما تعرفه لانه يحتوى على اسرار وفوائد عظيمه لكل الجسم .
المزيد
تعد فاكهة الكيوي أحد الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، وقد أثبتت الابحاث العلمية حقيقة تلك الفوائد ، فهذه الحبة الصغيرة تعتبر مصدراً غنياً للعديد من العناصر الغذائية المفيدة جداً لجسم الانسان.
المزيد
كفتة الارز من الاكلات المصرية الصميمه والتى كانت من تراث البيوت المصريه قديما حيث كانت تدق بالمنزل بواصتة الهون النحاس الذى كان من الثوابت فى كل منزل حيث يطحن به كل انواع التوابل بعد تحميصها وايضا لعمل عجينة الطعميه وكفتة الارز واستخدامات اخرى كثيرة .
المزيد
ماء الورد سائل هو بقايا إنتاج الزيوت العطرية للورد، حيث يستخدم هذا الماء في إضافة نكهة لبعض الأطعمة ويضاف أحياناً للمواد التجميلية، ولكن بالإضافة إلى ذلك، فإن فوائد ماء الورد كثيرة ومتعددة، وقد يكون من أفضل المكونات الطبيعية على الإطلاق .
المزيد
الرقاق من ألذ الاطباق التى يشتهر بها المطبخ المصرى والعربى وكل مطبخ بيقدمه بطريقتة الخاصة ولانه له عشاقة ومحبيه مش هنحرم منه اللى عايزين يحافظوا على رشاقتهم وهنقدمة لايت .
المزيد
في فصل الشتاء من المهمّ جداً تحسين المناعة للوقاية من الفيروسات التي تسبّب المرض، وافضل طريقة لتحقيق ذلك بشكل طبيعي تكون بالتركيز على تناول الاطعمة الصحية والمفيدة للجسم مثل الشوربات الغنية بالقيمة الغذائية.
المزيد
يوفر الفازلين العديد من الفوائد للبشرة والشعر والجسم بشكلٍ عام، كما أنّ له العديد من الاستخدامات،
يرطّب البشرة، ويقشّر الشفتين، ويحميها من التشققات، كما يمكن استعماله بدلاً من مستحضرات التجميل المكلفة.
المزيد
المنظفات والمطهرات المنزليه لا غنا عنها فى اى منزل للحصول على النظافة المطلوبة في وقت قياسي.
وعلى الرغم من أهمية هذه المنظفات ودورها الفعّال في تنظيف الاواني المطبخية والحمام والملابس وغيرها، الا أن إستعمالها قد يؤدي الى العديد من المخاطر الصحيّة غير المتوقعة.
المزيد
تعرف الطحينة بالمكون الذي لا يمكن الاستغناء عنه فتحتوي الطحينة على عناصر غذائية هامة ومكتملة فيوجد بها بذور السمسم المفيدة للجسم، لذا تحتوي الطحينة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم،
المزيد
الفلفل الاسود يستخدم كنوع من التوابل وأيضا لأغراض طبية. وهو ليس نباتًا موسميًا ولذلك فهو متاح طوال العام. وتتسبب مادة البيبيرين الكيميائية الموجودة فيه في الطعم الحار له. وبسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، فهو يستخدم للحفاظ على الطعام، وهو أيضا عامل ممتاز ضد الالتهاباب.
المزيد
القهوة العربيّة من أشهر المشروبات عند العرب بشكل خاص، تصنع القهوة العربيّة بأكثر من طريقة لكن تحمل غالبًا نفس الطعم، ويشتهر الوطن العربي بتصنيع الكميّة الأكبر من القهوة .
المزيد
