رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- أداء إنساني عميق.. أحمد العوضي عن درة: تغير من جلدها فى "علي كلاي"
- رئيس التحرير يكتب : مسار الدولة المصرية الحديثة
- زيلينسكي:نتواصل باستمرار مع أمريكا في إطارمفاوضات تسويةالنزاع مع روسيا
- أبو حطب : بدء رصف طريق 756 سنتريس – الفرعونية بأشمون
- وزير الشؤون النيابية: تمثيل الحكومة بالبرلمان يتطلب معرفة بكل الملفات
علاج النحافة
طرق صحيه لعلاج النحافة وبناء جسم سليم بالفيديو
قد تكون النحافة الشديدة مرتبطة بالعديد من الأمراض مثل سوء التغذية والأنيميا وهشاشة العظام، لذلك فإن محاولة الوصول إلى الوزن الصحي الجيد واكتساب وزن للنحفاء أمر ضروري، ولكن علينا اتباع الطرق الصحية لذلك،
فقدان الشهية يؤدى الى النحافة المرضيه البعيدة عن الوزن المثالى سواء للرجل او المرأة او الاطفال والوصول الى الوزن المثالى والجسم المفعم بالحيوية والنشاط حلم يراود الجميع .
ومثلما الوزن الزائد مشكله فالنحافة الزائده عن الحد ايضا مشكله .،
نتعرف من الفيديو التالى من الدكتور : كريم على وبرنامج فكر تانى على كيفية زيادى الوزن وبناء الغضلات والوصول الى الشكل المثالى للجسم .
اترك تعليق