رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
شاهد.. جلسات التأمل.. أحدث الطرق لعلاج التوتر عند الأطفال
الموسيقى الهادئة هي ما تساعد طاب المدارس في استراليا على الاسترخاء
الموسيقى الهادئة هي ما تساعد طاب المدارس في استراليا على الاسترخاء بعد قضاء يوم دراسي مزدحم، حيث أصبحت جلسات التأمل أكثر شيوعًا في العديد من دول العالم، وفي بعض المدارس أصبحت الآن نشاطًا منتظمًا أثناء الفصل الدراسي، بحب ما جاء بالتقرير المصور الذي اذاعته قناة الغد الإخبارية.
وأفاد التقرير بأن المعلمون وخبراء الصحة النفسية والعقلية في أستراليا أكدوا أن التأمل يساعد الأطفال على التخلص من التوتر، كما أن الأطفال الذين يقومون بالتمارين التأملية أكثر انخراطًا بالمجتمع.
وأشار التقرير إلى أن وزارة الصحة الاسترالية تدعم برنامج التأمل في المدارس بنحو مليونين ونصف مليون دولار.
اترك تعليق