رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طريقة بسيطة تبطئ الخرف لدى كبار السن
في اكتشاف لافت، توصل باحثون من جامعة موناش في ماليزيا إلى أن الاستماع المنتظم للموسيقى قد يكون وسيلة سهلة وفعّالة للوقاية من التدهور المعرفي والخرف لدى كبار السن.
نشرت الدراسة في مجلة IJGP، حللت بيانات أكثر من 10 آلاف شخص تجاوزوا السبعين، ووجدت أن من يستمعون للموسيقى بانتظام تقلّ لديهم احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة 39%، كما انخفضت معدلات الضعف الإدراكي بنسبة 17%.
أما الذين يعزفون على الآلات الموسيقية فحققوا نتائج لافتة أيضًا، إذ انخفض خطر الخرف لديهم بنسبة 35%. والمثير أن من جمعوا بين العزف والاستماع سجلوا أعلى مستويات الحماية الذهنية بانخفاض المخاطر بنسبة 33%.
ويعتقد الباحثون أن الموسيقى قد تعمل كـ"تمرين للدماغ"، تحفّز الذاكرة والمشاعر والانتباه، مما يبطئ من تراجع القدرات العقلية مع التقدم في العمر.
وفي ظل غياب علاج فعّال للخرف حتى الآن، يؤكد الخبراء أن الطرق البسيطة مثل الموسيقى، والنشاط الذهني، والتفاعل الاجتماعي يمكن أن تكون مفتاحًا للحفاظ على عقل نشط وذاكرة قوية في الشيخوخة.
اترك تعليق