رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- ليفاندوفسكي: برشلونة تأثر بالإصابات.. وعلى أوروبا أن تكون مستعدة لنا
- آخر موعد للتقديم في مسابقة الأزهر الشريف للمعلمين
- موعد مباراة الأهلي وجامعة سيدني في كأس العالم للأندية لكرة اليد
- لاعب فولهام الإنجليزي: صلاح أصعب منافس واجهته.. وتأثيره عالمي
- النشرة العقارية| جولة في أبرزالأخباراليوم الجمعة 26 سبتمبر 2025
5 أخطاء شائعة عند استخدام غسول الفم... هل تقع في أحدها؟
يُعتبر غسول الفم من الوسائل الفعالة للحفاظ على صحة الفم والأسنان، لكنه قد يتحول إلى عامل مضر إذا استُخدم بشكل خاطئ.
وحذر الدكتور تارون ناغبال، طبيب الأسنان من بعض العادات التي تضعف فاعلية الغسول وتؤثر سلبًا على الفم:
1. بعد الفرشاة مباشرة.. انتبه!
استخدام الغسول مباشرة بعد تنظيف الأسنان قد يزيل طبقة الفلورايد التي يتركها معجون الأسنان، مما يقلل من وقايته. الأفضل؟ استخدمه في وقت آخر من اليوم.
2. لا تشرب أو تأكل فورًا
انتظر 30 دقيقة على الأقل بعد استخدام غسول الفم، خاصة إذا كان يحتوي على الفلورايد، لتمنحه الوقت الكافي ليؤدي وظيفته.
3. الإفراط قد يضر
الاستخدام المفرط لغسولات الفم – خصوصًا التي تحتوي على الكحول – يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم أو خلل في توازن البكتيريا، ما يفتح الباب لمشاكل صحية.
4. التجميل ليس كافيًا
الغسولات التجميلية تعطي رائحة منعشة فقط، لكنها لا تعالج السبب الحقيقي لرائحة الفم أو مشاكل اللثة. ابحث عن غسولات تحتوي على مضادات بكتيريا أو فلورايد.
5. اتبع التعليمات حرفيًا
بعض الغسولات، مثل التي تحتوي على الكلورهيكسيدين، قد تُسبب تصبغًا للأسنان إذا تم استخدامها لفترات طويلة. التزم بالتعليمات، واستشر طبيب الأسنان عند الحاجة.
ما الغسول المناسب لك؟
للتسوس: غسول بالفلورايد وخالٍ من الكحول.
للثة: مضادات بكتيريا مثل الكلورهيكسيدين.
لجفاف الفم: غسولات تحتوي على إكسيليتول.
واحرص دائمًا على استشارة الطبيب لاختيار ما يناسبك بدقة.
اترك تعليق