رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
لتقليل مخاطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ..تجنب هذه الأطعمة
حذر باحثون من أن هناك أطعمة تساهم في تراكم الترسبات في الشرايين قد تعرض الجسم أيضا لأمراض أخرى من خلال الالتهابات. ويمكن لهذه الالتهابات، بمرور الوقت، أن تبدأ في التدخل في آليات تخثر الدم في الجسم وتمهد الطريق لتجلط الأوردة العميقة.
وان بعض الاطعمة قد تتسبب في حدوث التهاب طويل الأمد و قد "يمنع الدم من الحركة بشكل صحيح"، أو يمنع قدرته على التجلط وهذه الأطعمة التي تسبب تراكم البلاك في الأوعية الدموية هي التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.
ونصح الخبراء في موقع WebMD أي شخص يرغب في تقليل مخاطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة بـ "الابتعاد عن":
- الأطعمة المكررة / المصنعة، مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والأطعمة المعبأة مسبقا والوجبات السريعة والمعجنات والبسكويت والبطاطس المقلية
- المشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى
- الحلويات
- الدهون المتحولة، مثل المارغرين
- اللحوم الحمراء والمعالجة
اترك تعليق