يوافق اليوم العاشر من شهر سبتمبر من كل عام "اليوم العالمى لمنع الانتحار " وهو يوم توعية بالسلوكيات الانتحارية والوقاية منها  و العمل والالتزام على منعها 

وفى ظل ذلك نورد بين ايديكم نصائح اهل العلم للحد من وساوس الاقدام على الانتحار المهلك للنفس الانسانية بالاسانيد الشرعية ومنه  

وساوس الانتحار 

_على الانسان ان يعلم اولاً ان ما يسيطر على عقله وذهنه من وساوس للانتحار ما هو الا الأصوات التي بداخله فهو صدى لما تفكر به النفس وتشتغل بتفاصيله لانه انعكاس لواقع يعيشه وبحبا فيه او ركام من من الماضى لا يستطيع تجاوزه ومسح اثار عقده ومشكلاته  

والاخطر فى تلك الوساوس هو ان يقتنع الانسان انه لا حيلة له وانه امراً يخرج عن سيطرته وقدرته وهو لب المشكلة التى يجب تجاوزه 

_الوثوق فى قدرة الله تعالى فى تجاوز المحنة  

ونصح اهل العلم الانسان التى تسيطر عليه وساوس الانتحار بأن يتفكروا ولو قليلاً بأول محنة حلت بأبينا آدم عليه السلام وزوجته  
فكيف تصرف فيها  _اعترف بخطيئته _ وأعلن توبته وإنابته_ ووثق بقدرته على تجاوز محنته _ فقال عليه السلام هو وزوجته : ( قَالَا رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ ) الأعراف/23  

علاج وساوس الانتحار 

وعلاج وساوس الانتحار بين امرين شرعى وطبى يلجأ اليها للدعم فالعلاج يبدأ من

_ إدراك قدرة الانسان على التغلب على وساوس الانتحار  إذا تسلح  بالعزم والتصميم والإرادة 

_الاقتداء بملايين المبتلين بأنواع الابتلاء والمحن  الذين صمدوا وتجاوزوا محنتهم  وكانوا سببا لسعادة من حولهم ، وعواملَ بناء ونجاح في بلادهم ومجتمعاتهم  فعليه الاعتقاد انه ليس أقل شأنا منهم وان يدرك ان ابتلاؤه ليس اعظم مما حل بهم 

_ ادراك ان ابتلاء من تسيطر عليه الوساس  ليس بأعظم من غيره 

_وساوس الانتحار ماهى إلا صوت يدوي في  النفس فليجعل الانسان عقله هو الذي يقوده  فيصم آذان القلب عن سماع تلك الوسواس مهما علا صوته ، والأيام والليالي كفيلة أن تخفت هذا الصوت شيئا فشيئا إلى أن يتلاشى بإذن الله .

_ تذكر  حديث أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ ، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( مَنْ تَرَدَّى مِنْ جَبَلٍ فَقَتَلَ نَفْسَهُ ، فَهُوَ فِي نَارِ جَهَنَّمَ يَتَرَدَّى فِيهِ خَالِدًا مُخَلَّدًا فِيهَا أَبَدًا ، وَمَنْ تَحَسَّى سُمًّا فَقَتَلَ نَفْسَهُ ، فَسُمُّهُ فِي يَدِهِ يَتَحَسَّاهُ فِي نَارِ جَهَنَّمَ خَالِدًا مُخَلَّدًا فِيهَا أَبَدًا ، وَمَنْ قَتَلَ نَفْسَهُ بِحَدِيدَةٍ ، فَحَدِيدَتُهُ فِي يَدِهِ يَجَأُ بِهَا فِي بَطْنِهِ فِي نَارِ جَهَنَّمَ خَالِدًا مُخَلَّدًا فِيهَا أَبَدًا ) رواه البخاري  ومسلم  

_إذا تذكرته أدركت خطورة الأمر ، فما بينك وبين معاينة هذا الوعيد سوى ستار الموت الذي يقع في لحظات ، وفي المقابل ليس بينك وبين وعد الجنان والسعادة الأبدية سوى الستار نفسه ، فلماذا تختار لنفسك العذاب والألم ، ولماذا تحرم نفسك من النعيم المقيم ، يقول عليه الصلاة والسلام : ( الجَنَّةُ أَقْرَبُ إِلَى أَحَدِكُمْ مِنْ شِرَاكِ نَعْلِهِ ، وَالنَّارُ مِثْلُ ذَلِكَ ) رواه البخاري (6488).

وفي جميع الأحوال فإن أنفع علاج وأقوى دواء لجميع الأعراض النفسية المهلكة ، الحكمة التي

_ شغل النفس بما ينفع ...  فقد قال الإمام الشافعي رحمه الله حول  تجربته في الدنيا  " نفسك : إن لم تشغلها بالحق ، شغلتك بالباطل "  فالدنيا مليئة بأبواب الخير التي يمكن أن يستغرق فيها الانسان فلا يكاد يسمع إلا صوتها  فتكون سببا لرفعة منزلته عند الله سبحانه  وعونا لك على تجاوز أزمتك النفسية .

_  مراجعة الطبيب أو المستشار النفسي  فكثيراً ما يستطيع الأطباء من التخفيف من حدة الهواجس عبر الأدوية التي تصلح اختلال إفراز هرمونات الجسم  

التخلص من  وساوس العبادات 

وحول التحلص من الوسواس فى العبادات قال الشيخ _احمد وسام_ الوسواس القهرى له علاج من الناحية الشرعية واخر من الناحية الطبية اما الذى من جهة الشرع يتمثل فى عدم الالتفات لتلك الوساوس والبناء على الاكثر اى غسلت يدى مرتين اوثلاث اذاً فهم ثلاث _صليت اثنين او ثلاث اذان هم ثلاث  اما من الناحية الطبية