8 نصائح للمرأة الحامل بفيروس كورونا

قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من القواعد والإرشادات للمرأة الحامل لحمايتها من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد، يأتى ذلك في إطار حرص وزارة الصحة على سلامة والصحة العامة للمواطنين.

وجاءت هذه النصائح كالتالي:

- لا تخرجي من المنزل إلا فى الضرورة القصوي أو للمتابعة مع الطبيب فقط، وذلك لمنع الاختلاط أو انتقال العدوي اليك.

- قوي جهازك المناعى من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.

- اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية بالماء والصابون وتجفيفها جيدا.

- تجنبي لمس الأسطح في الاماكن العامة.

- اسألى طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل وذلك تعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض والعدوي.

- تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا .

- يجب عليك الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.

- تجنب الختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الإنفلونزا.