كيف تحمي نفسك وأسرتك من "رابعة كورونا"؟!

الأطباء: التطعيم مهم جداً.. حتي لا تتطور الحالات ولا يتحور الفيروس

أكد الاطباء ان الموجة الرابعة لفيروس كورونا لم تصل بعد مصر حتي الآن.. مطالبين بضرورة الالتزام بالاجراءات الاحترازية ومنوهين إلي خطورة تداعيات الموجة الرابعة علي المستوي العالمي بعد انتشارها في بعض دول العالم مثل أوروبا واسرائيل والمغرب خاصة مع فعاليات يورو 2020 والتي سمح حضور الجماهير بها وربما تساهم بشكل أو بآخر في انتشار الموجة الرابعة.

"يورو" سبب توحشي كوفيد في أوروبا.. وحذار من تداعيات أولمبياد طوكيو

حذروا من انتشار الفيروس خلال أولمبياد طوكيو التي تنطلق الشهر الجاري.. وطالبوا المواطنين بضرورة الالتزام بالاجراءات الاحترازية خاصة في تلك الفترة حتي لا تتطور الأمور إلي الأسوأ ويتحور الفيروس.

قالت د.نرمين حمدي محمد أستاذ الطب المهني والبيئي ومدير المركز القومي للسموم ان الموجة الرابعة لم تصل لمصر حتي الآن و لم تسجل أي حالات ولم يتم رصدها أو زيادة مضطربة مرتبطة بالموجة الرابعة بل علي العكس نلاحظ قله في عدد الحالات والاشتباه فالانواع المنتشرة في الهند وبريطانيا واسرائيل وأوروبا لم تصل مصر وعلي الرغم من ذلك لابد من اخذ الحذر ولا نترك الاجراءات الاحترازية واخذ التطعيم علما بان الذي حصلوا علي التطعيم لا تتطور حالاتهم الي الوصول للعناية المركزة وعند ظهور أي اعراض بالاخص لكبار السن ولذوي المناعة المنخضفة لابد من عزل انفسهم فورا ونحذر من الموجهة القادمة ولابد من الحيطة والحذر لكي لا تتنتشر.

حذرت د.نرمين من تداعيات بطولة اليورو 2020 وأولمبياد طوكيو 2021 فلابد من أخذ جميع الاجراءات الاحترازية في التجمعات وقياس الحرارة لكل المشجعين ووجود تباعد بينهم وعلي الرغم من ذلك فهوا امر لا يحبذ ولكن يجب موائمة ومواكبة الظروف حيث ترتبط هذا البطولات باقتصادات البلدان.

طالبت د.نرمين باتباع قواعد الصحة العامة ومكافحة العدوي بارتداء الكمامة وغسل الايدي لفترة لا تقل عن 20 ثانية أو رشها بالكحول عند عدم توافر المياه.

بالاضافه إلي عدم استخدام المراحيض العامه في الاستادات المقام بها المبارايات.

كما حذرت من التكدس داخل أتوبيسات الرحلات الخاصة بنقل المشجعين من والي الاستاد وذلك بوضع مسافات كافيه بين الاشخاص. وتجنب مشاركة الادوات الشخصة بين المشجعين وبعضهم وضرورة وجود مسافات بينهم في الاستاد.

يقول د.أحمد دهشان استشاري أمراض المخ والأعصاب بقصر العيني، ان "كوفيد 19" هو فيروس تنفسي يصيب الانسان ويؤثر علي كل اعضاء الجسم وليس فقط الرئة ومن بين الاجهزة الحيوية التي من الممكن ان تتأثر تاثرا بالغا بالفيروس هو الجهاز العصبي وقد اشار تقرير طبي الي ان أكثر من ثلث عينة من المرضي المصابين بفيروس كورونا تعرضوا إلي مضاعفات عصبية تتراوح بين فقدان حاسة الشم إلي السكتة الدماغية.

أضاف من بين الأعراض العصبية الأكثر شيوعاً التي يتسبب فيها فيروس كورونا فقدان حاسة الشم والتذوق والذي قد يكون أول دليل علي إصابة شخص ما بالفيروس وتشمل الأعراض المحتملة الأخري الصداع والدوار وفقدان الوعي والضعف والنوبات والشلل والسكتات الدماغية والتهاب الاعصاب الطرفية.

أشار إلي أنه مع تقدم العمر يمكن أن تتراكم السكتات الدماغية المتعددة وتتسبب في فقدان الذاكرة أو ضعف الانتباه وقد يظهر المرضي الآخرون الذين يتعافون من "كوفيد-19" أعراض السكتات الدماغية الصامتة مثل الاكتئاب أو القلق أو الأرق أو التدهور المعرفي في وقت لاحق من الحياة وقد تكون هذه السكتات الدماغية شديدة أو مميتة في بعض الأحيان حتي بين الأشخاص الأصحاء في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر.

قال د.دهشان أنه ومع اتجاه العالم لتخفيف القيود واقامة الاحداث العالمية الكبري مثل يورو 2020 وأولمبياد طوكيو 2021 بدأت الموجة الرابعة في الظهور في العديد من الدول يزداد معها خطر الاصابة بالمضاعفات العصبية لذلك لابد من توخي الحذر واخذ كافة الاجراءات الاحترازية وعدم التواجد في التجمعات الكبيرة المغلقة كما نوصي بتلقي اللقاح حيث اثبتت الدراسات انه يحمي من الاصابة بالفيروس وتحوراته المختلفة وانه يقي من الاصابة بعدوي شديدة ويقلل من المضاعفات العصبية لهذا الفيروس.

أكد د. مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة انه يوجد انخفاض في نسب الإصابات والوفيات وانخفاضاً ملحوظاً في الدول التي أجرت حملات كبري للتطعيم بلقاحات الكورونا. وكان هناك انخفاض كبير في حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد في الولايات المتحدة الأمريكية بنسبة 94%. وأعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن مجموعة من الامتيازات لمن يتلقون التطعيم بمبادرة من القطاع الخاص تشمل توصيل الطعام مجاناً وتذاكر لحضور مباريات في دوري البيسبول والشراء المجاني من محلات البقالة وفرص الفوز بتذاكر لرحلات بحرية وجوية.

أكد أن استخدام اللقاحات ضد كوفيد-19 لا تعني الوصول إلي صفر كوفيد واللقاحات لن تستطيع وحدها كبح جماح الكورونا و لا يمكنها منع العدوي في أناس يتجاهلون التدابير الوقائية. منوهاً إلي أنه لا أمان للكورونا حيث ظهرت الموجة الرابعة في إسرائيل و تونس و اليابان و إيران وهونج كونج اضاف أن حجم انتشار الفيروس الحالي في الموجة الرابعة في إسرائيل أكبر بكثير مما تظهر الأرقام الرسمية و هناك عدد من البلدان العربية أبلغوا عن زيادة في عدد الإصابات بحوالي 20% وزيادة بعدد الوفيات تجاوزت 20% كالكويت والبحرين وتونس و من أهم الأسباب التي أدت إلي زيادة عدد الاصابات هي التحورات المثيرة للقلق مثل "دلتا" وكذلك عدم التزام المواطنين نوعًا ما بالتدابير الوقائية.

قال د.بدران أن سلالة دلتا تنتشر بمعدل 60% أسرع من سلالة "ألفا" البريطانية و أصبحت هي السائدة في بريطانيا بنسبة 99%من الحالات الجديدة الكورونا وتتجه لتصبح الأولي في أوربا بنهاية أغسطس تصيب خاصة غير المطعمين ضد الكورونا أو المطعمين بجرعة واحدة والأطفال والشباب.

أضاف أن لقاحات الكورونا لا تمنع العدوي بالفيروس ولكنها تقلل من تطور العدوي بالفيروس فهي تمنع تحول العدوي إلي مرض شديد أو حرج وتقلل من الوفيات جراء الكورونا كما أنها تقلل من احتمالات العدوي للآخرين لو أصيب المطعمين بالعدوي. فلا يوجد لقاح فعال بنسبة 100% ولا يعرف حتي الآن ما إذا كانت لقاحات الكورونا تحمي من جميع أنواع العدوي أو تلك التي تسبب الأعراض.

أكد د.بدران أن اللقاحات توفرحماية مرتفعة لكن من الممكن إصابة عدد قليل من الأشخاص بالفيروس حتي بعد الجرعتين لو تعاون المواطنون مع جهود الحكومة معا يمكن أن نضع حداً لما يخطط له هذا الفيروس الغامض الذكي. منوهاً إلي ان مصر بعيدة حتي الآن عن سلالة دلتا و مؤمنة جيداً ضدها.

طالب د.بدران للوقاية من الكورونا الموجة الرابعة باستخدام الكمامة عند التعامل مع أفراد الأسرة في حالة وجود عدوي أو الشك ومراعاة الابتعاد الاجتماعي في الأسانسير وتطهير الأيدي إما بالماء والصابون أو المطهرات الطبية.

ونصح د.مجدي مرضي الربو الشعبي بالانتظام في تناول العلاج وجلب البخاخات الموسعة للشعب معهم حال خروجهم للشارع و مرضي حساسية الأنف تناول العلاج أيضاً التفاؤل و عدم التوتر. فالدولة المصرية وفرت كل سبل الحماية للوقاية من فيروس الكورونا ولن نتوقف عن العمل والإنتاج والتقدم بسبب أي عوائق أو كوارث غياب الثقة بالنفس يسبب التوتر الذي يقلل المناعة و التغذية الجيدة لأنها تعزز المناعة.

أشار إلي أن تهوية البيوت والمكاتب بفتح النوافذ والأبواب ثلاث مرات يومياً فلقد ثبت فعلاً أن التهوية تقلل من تركيز و تواجد كوفيد-19 في الأماكن المغلقة وأن غياب التهوية أو سوء التهوية عامل مشترك في أغلب الحالات و ممارسة الرياضة فهي تعزز المناعة و توفر المزيد من الأكسجين والتغذية للمخ وإن تعذر ذلك فالمشي من أفضل أنواع الرياضة و هناك علاقة بين عدد خطوات المشي والوقاية من أمراض العصر و تطعيم الإنفلونزا الرباعي خاصة المسنين و ذوي الأمراض المزمنة و الحوامل و الأطقم الطبية .

حذر د.بدران عند المشاركة في الالعاب الرياضية عدم التلاحم بين الجماهير أو التخلي عن الكمامة أو غسل الايدي والقفازات خاصة في الاتوبيسات اثناء نقل المشجعين خلال الانتقال الي المباريات الرياضية ويرجي عدم الاحتفالات بعد المباريات.

وزارة الصحة:الفيروس المتحور انتشر في 85 دولة.. وعلينا الاستعداد لمواجهته