الراقصة لورديانا تخطف الانظار من داخل الجيم .. فيديو

شاركت الراقصة البرازيلة لورديانا، محبيها بصور وفيديو لها آثناء ممارسة الرياضة ، مما نالت إعجاب جمهورها.

وعلقت لورديانا عبر الفيديو التى نشرته على صفحتها على انستجرام، قائلة: "على الرغم من أن الرقص نشاط فني ، إلا أن كونك راقصًا محترفًا يتطلب مجهودًا بدنيًا من الرياضي،لأننا نقوم بالكثير من الحركات مرارًا وتكرارًا بطريقة معينة ، فهي تتطلب الكثير من المفاصل والعضلات والأربطة.

وتابعت" الجري هذا هو السبب في أن تقوية العضلات مهمة للغاية لتحسين الأداء وتجنب الإصابات. هدفي ليس الحصول على شكل جسدي ، فهو لم يكن أبدًا ، بل نتيجة.

واضافت " ما أريده هو التمتع بجسم وعقل سليمين ، وطاقة وتصرف في أنشطتي اليومية وأيضًا أداء جيد في عروضي. جسدي هو "بيتي" وأداة عملي. نحن جميعًا لدينا أجساد مختلفة ، نحترم ونحب ونتقبل جسدك ، لا تحكم ولا تقارن نفسك بأي شخص ، اكتشف كيف تعيش سعيدًا وبصحة جيدة. "

واختتمت "لقد وجدت طريقي للاعتناء بنفسي من خلال الصالة الرياضية واليوجا والتدليك والأهم من ذلك ، الشعور بالسعادة حيال ذلك. كيف حالك الاعتناء "منزلك"؟"

شاهد الفيديو:

https://www.instagram.com/p/CQWs6hcjhIH/?utm_medium=copy_link