نصيحة هامة من خبراء الصحة للمهتمين بفقدان الوزن الذائد

نصح خبراء الصحة العامة المهتمين بفقد الوزن الذائد ان يتم ذلك بشكل تدريجى خلال اتباع نظام التخسيس مع تناول الكثير من الاسماك الدهنية واوميجا 3 والكثير من الفواكه والخضراوات لتعويض الفيتامينات الهامة للجسم

يأتى ذلك فى ظل تقارير طبية نشرتها الديلى ميل البريطانية تكشف ان فقدان الدهون يسرع من شيخوخة الوجه نتيجة تفريغ منطقة العينين والخدين من تلك الدهون لتجعل الشخص اكبر سناً فى مظهره العام

وقد ضرب التقرير امثلة لمشاهر قد اظهرهم نظام التخسيس السريع بعمر يزيد بعقود عن اعمارهم الحقيقية ومنهم سايمون كويل ودون فرينش ودافينا ماكول ورينيه زيلويغر وسيلين ديون وليني هنري والمستشار السابق نايغل لوسون.