اعتمد عليها ...اسهل طريقة للتنبؤ بصحة قلبك

اذا اردت ان تهرب من زيارة الطبيب فى ظل انتشار فيروس كورونا المتسارع وتساورك الشكوك حول صحة قلبك اليك اسهل طريقة يمكنك من خلالها التنبؤ بذلك

فقد اشار الدكتور خيسوس بيتير احد علماء المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية ان صعود الدرج بحساب المدة المستغرقة قد يفى بالوقوف على الحالة الصحية للقلب

قال بيتر ان كل ماعليك فعله هو الصعود للطابق الرابع وحساب عدد الدقائق المستغرقة فى ذلك فأن واجهتك صعوبة فى الصعود خلال دقيقة ونصف فذلك يبوح بأن قلبك يعانى وعليك مراجعة الاطباء المختصون

فيما اكد ان استغراق دقيقة واحدة للصعود لنفس الطابق دون الشعور بالمعاناة مثل ضيق النفس والتعب يعد من المؤشرات القوية على تمتع قلبك بصحة جيدة

ولفت الدكتور خيسيوس بيتر النظر ان تلك الطريقة لاتغنى عن عملية الفحص السنوية والتى تكشف الامراض الوعائية الدقيقة