بالتفاح والعنب امن صحة قلبك وعقلك

خلق الله الجسد وجعل لكل جهاز ما يعينه على الصحة والقوة ومن هنا تأتى مقولة الجسم السليم من الغذاء السليم ومن منطلق ذلك انتشرت خلال الساعات القليلة الماضية بين رواد التواصل الاجتماعى وجبات يفضلها اعضاء مخصصة فى الجسم يؤمن صحتها

اللائحة كما تداولها الناشطون:

الدماغ وجبته المفضلة العنب والسمك والجوز
القلب وجبته المفضلة التقاح
الكبد وجبته المفضله العنب والتمر
المعدة وجبتها المفضلة البطاطا
الأمعاء الغليظة وجبتها المفضلة التفاح واللبن
الكلى وجبتها المفضلة الماء والفاصولياء
الجهاز المناعي وجبته المفضلة الثوم
الجهاز العصبى وجبته المفضلة القمح الكلى
الركب والمفاصل وجبتهما المفضلة زيت الزيتون
الشعر وجبتة المفضلة الجرجير
الرئتين وجبتها المفضلة القرنبيط والبروكلى
الدم وجبته المفضلة الشوندر
البنكرياس وجبته المفضلة الترمس
العضلات وجبتها المفضلة عصير الجزر