دون افراط تناول الشكولاته ...تعزز صحة قلبك وتقلل الالتهاب

دائماً ما ترشدنا الدراسات حول الاضرار التى تنجم عن تناول المواد الغذائية التى تحوى نسبة عالية من السكريات والدهون الى اننا امام موقف مغاير رغم انه لا يتعارض مع الهدف وهو الوصول الى صحة افضل

فقد اكدت دراسة علمية جديدة ان الاعتدال فى تناول الشكولاتة وهى صاحبة الشعبية الكبيرة على مستوى العالم، فائدة لم تكن معروفة سابقا.حيث وجد العلماء أن الاستهلاك المعتدل للشوكولاتة، بمعدل نحو 3 قطع شهريا، يقلل نسبة الإصابة بقصور القلب بنسبة 13 في المئة.

ويصيب قصور القلب أكثر من 900 ألف شخص في بريطانيا، ويموت ثلثهم تقريبا بعد عام من التشخيص، وفق للمصدر ذاته.

والقصور القلبي حالة مرضية تحدث نتيجة خلل عضوي يؤثر على وظيفة القلب الرئيسية، وهي استقبال وضخ الدم إلى كافة أعضاء الجسم.

وتوصلت الدراسة إلى أن مادة “الفلافونويد” الموجودة بشكل طبيعي في الشوكولاتة، قادرة على تعزيز صحة الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب، وتقلل من احتمالات الإصابة بقصور القلب.

وقال الباحثون إن من يتناولون الشوكولاتة يوميا يرفعون نسبة احتمالات إصابتهم بقصور القلب إلى 17 في المئة.