5 نصائح للتغلب على التنمر وكيفية مواجهته.. فيديو

قدم اللايف كوتش، إبراهيم خطاب، 5 نصائح للأشخاص الذين يعانون من التنمر مع كيفية التعامل معها.

أضاف خلال لقائه في برنامج «3 ستات»، الذي تشارك في تقديمه، سلوى محمد علي، سالي حماد، وإيمان يوسف، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن النصيحة الأولى للأشخاص المتنمر عليهم أن يكونوا حازمين مع الغير، مع ضرورة أن يكون الشخص متصالح مع نفسه، وأنه يعاني من نقطة ضعف التي من خلالها يتم التنمر عليه.

وتابع خطاب، أنه لا يجب التعامل مع موضوع التنمر باستخفاف وأن يتصالح الشخص مع ذاته، وأن يقبل عيوبه، ويعي جيدا مميزاته، مع ضرورة تكوين صداقات من أشخاص يقبلونه، كما هو بشكله وعيوبه.