تعرف على وصفة على جبر لعدم زيادة الوزن
كشف علي جبر، مدافع منتخب مصر ونادي بيراميدز، عن فقراته التدريبية بالمنزل خلال فترة توقف النشاط الرياضي بسبب فيروس كورونا.
وأكد علي جبر في تصريحات تلفزيونية": "أقوم بخوض بعض التدريبات في المنزل وهو حوالي 60 دقيقة عن طريق تنفيذ بعض التدريبات البدنية الذي يقوم الجهاز الفني بإرسالها اللاعبين"
وتابع: "بالطبع تدريبات المنزل لا تكفي مثل الملعب أو الجيم ولكن هي محاولة للحفاظ على اللياقة وعدم زيادة الوزن"
