غسل اليدين بالماء والصابون الافضل لقتل الجراثيم .. اليك الخطوات
من الأفضل عمومًا غسل اليدين بالماء والصابون، ويعتبر الصابون المضاد للبكتيريا المتاح دون وصفة طبية ليس أكثر فعالية في قتل الجراثيم من الصابون العادي.
وعرض موقع مايو كلينك الطريقة الصحيحة لغسل الأيدي، اتبع هذه الخطوات:
- بلل يديك بماء نظيف جار، سواء أكان دافئًا أو باردًا.
- ضع الصابون وافركه جيدًا حتى يكوِّن رغوة.
- بعد ذلك، ينبغي فرك اليدين بشدة لمدة 20 ثانية على الأقل. تذكر فرك يديك بالكامل جيدًا، بما في ذلك ظهر اليدين والرسغين وبين الأصابع وتحت الأظافر.
- ينبغي شطف اليدين جيدًا، ثم جفِّف يديك بمنشفة نظيفة أو بالهواء.
