اللب السورى ... فوائد صحية لامتناهية فى تعزيز المناعه والوقاية من فيرس كورونا
يعنبر اللب السورى من أرخص المسليات التي يمكنك تناولها خلال فترة الحجر المنزلي ,ويتمتع اللب السور بالعديد من الفوائد الصحية التى تعزز مناعتك ضد فيرس كورونا .
بحسب موقع healthline اليك فوائد بذور عباد الشمس اي اللب السوري ..
يعمل على تقوية الجهاز المناعي بشكل فعال نظرا لاحتوائه على مجموعة مختلفة من العناصر الغذائية
اللب السوري يحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يحميك من فقر الدم و يقوي المناعة
اللب السوري يحتوي على الزنك والنحاس والفسفور والحديد والمغنيسيوم وحمض الفوليك
اللب السوري يحتوي على اوميجا 3
اللب السوري يحلم من أمراض القلب و تصلب الشرايين والضغط المرتفع وبالتالي يحميك من خطر كورونا .
