مضطر للذهاب للعمل فى ظل انتشار كورونا ..اليك نصائح لمنع الاصابة

فى ظل انتشار وباء كورونا على مستوى العالم وكأنه النار فى الهشيم  وهنا نشير الى أن هناك العديد من الخطوات والإجراءات الوقائية التي تساهم في منع الإصابة بهذا النوع من العدوى، لا سيما خلال التواجد في مكان العمل، وذلك وفق الخطوات التالية التي نفصلّها لكم تباعاً في هذا الموضوع من موقع صحتي.

تتعدد العلامات التي تترافق مع حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد، ومن أكثرها شيوعاً:

- إرتفاع حرارة الجسم

- السعال المتكرر والجاف وسيلان الأنف

- إلتهابات الحلق الشديدة

- المعاناة من صعوبة في التنفس

- في الحالات المتطورة الإصابة بإلتهاب رئوي حاد وخطير

ما هي الخطوات التي تساهم في الوقاية من فيروس كورونا في العمل؟

خلال التواجد في أماكن العمل، من الضروري الإلتزام بالعديد من الخطوات الأساسية التي لها دور أساسي في الوقاية من خطر إنتقال مرض الكورونا، ومن أهمها:

- الحرص على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون وذلك لمرّات متكررة في اليوم الواحد، ما يعتبر وسيلة أساسية للتخلّص من تراكم الجراثيم والبكتيريا الضارّة.

- لا بدّ من تفادي لمس العيون والأنف والفم بأيدي غير مغسولة بشكل جيّد، حيث أن ذلك يساعد في إنتشار الفيروس بشكل أكبر.

- من الضروري تجنّب إجراء أيّ إتصال مباشر مع المحيطين بك في العمل، والإمتناع تماماً عن العناق والتقبيل.

- لحماية جهازك التنفسي من العدوى، لا تتردد بإرتداء الكمامة طوال فترة تواجدكَ في مكان العمل.

- لا يجب الإغفال عن تنظيف وتطهير أسطح المكاتب وأجهزة الكمبيوتر والهواتف المستعملة في مكان الوظيفة إضافةً الى مقابض الأبواب، حيث أنها من الممكن أن تكون حاملة للفيروس بشكل كبير.