الاختناق وتوقف التنفس اثناء النوم بسبب دهون اللسان
اكدت دراسة حديثة أن الأسباب الرئيسية للشخير أو الاختناق أو توقف النفس بشكل دوري خلال الليل،هو دهون اللسان وهو ما يؤثر على جودة النوم.
و اكدت النتائج ان الدراسة فسرت السبب في أن فقدان الوزن يقلل من خطر توقف التنفس أثناء النوم (OSA)، وذلك عن طريق خفض الدهون من اللسان التي يحدث عندما نقلل من أوزاننا، وذلك سبب رئيسى لم يلتفت له الأطباء سابقا.
