10 عادات خاطئة تؤدى الى ضعف النظر.. تعرف عليها

يتجاهل البعض الاهتمام بصحة عيونهم، منهم من يقوم ببعض السلوكيات والعادات الخاطئة التى تؤثر على مستوى البصر لدى الإنسان

وفي التقرير التالي نستعرض بعض السلوكيات الخاطئة التى تؤثر سلباً على صحة العين.

الدكتور كريم اسلام اخصائى طب العيون قال، إن هناك بعض العادات الغير سليمة التى تؤثر على مستوى النظر لدى الكبار والأطفال ويذكر منها ما يلي:

1- إهمال علاج المياه الزرقاء .

2- عدم علاج المياه البيضاء.

3- إهمال علاج الأكياس الدهنية في العين ووتتسبب في نقل الميكروبات.

4- مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة في الظلام تؤثر بشكل كبير على العين.

5- إهمال علاج المياه البيضاء التي تؤثر سلبًا على قوة النظر.

6- الإضاءة القليلة تؤثر على عصب العين وقوة الشبكية، لذا ينصح بعدم التعرض للهواتف وشاشات التلفزيون والكمبيوتر لمدة تزيد عن 50 دقيقة وبعدها يتم الحصول على 10 دقائق راحة العين، واستخدام القطرات المرطبة للعين لعلاج الجفاف.

7- استخدام الهاتف المحمول لفترات طويلة ما يؤدي إلى جفاف العين عند الكبار، والذي يؤثر على القرنية ويتسبب في عتمة العين والتعرض للالتهابات ومن ثم يؤثر على قوة النظر.

8- عدم ارتداء النظارة الطبية مما يؤدي إلى الكسل الوظيفي في المخ، وإذا لم يتم علاجه خلال 8 سنوات من تاريخ الإصابة به، لا يمكن علاجه مدى الحياة.

9- التعرض للهاتف المحمول والكمبيوتر لفترات طويلة ما قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بالحول.

10- الإسراف في تناول القطرات دون استشارة الطبيب خاصة قطرات الكورتيزون والمضادات الحيوية واستخدامها لفترات طويلة.